GADO GADO SALÁT

Recepty / 2. 8. 2019

Máte v oblibě netradiční jídla? Potom určitě vyzkoušejte salát Gado gado. Tento velmi chutný, zdravý a sytý pokrm pocházející z indonéské kuchyně patří k petici indonéských národních jídel, která byla v roce 2018 vyhlášena indonéským ministerstvem turistiky.

Indonéský salát Gado Gado s arašídovou omáčkou, exotické krabičkové jídlo EasyDiet.

Co budeme potřebovat

4 porce

  • 250 g zelených fazolových lusek
  • 180 g tuhého lahůdkového tofu
  • 190 g smaženého tempehu
  • 4 vejce
  • 200 g čínského zelí
  • 60 g klíčků mungo fazolky
  • ½ salátové okurky (cca 200 g)
  • 4 cherry rajčata
  • 2 PL oleje
  • 1 ČL soli

Omáčka:

  • 200 – 250 ml horké vody
  • 200 g opečených nesolených arašídů
  • 4 PL thajské sladké chilli omáčky
  • ½ PL feferonky (červené špičaté)
  • 2 - 3 PL sójové omáčky
  • 2 ČL třtinového cukru
  • 2 ČL jemně nastrouhaného zázvoru
  • 1 PL citrónové šťávy

Postup:

Fazolové lusky omyjeme, odkrojíme stonky a spodky asi 3 mm na každé straně. Potom blanšírujeme v horké vodě 3 minuty, scedíme a hned přendáme do ledové vody (vody s ledem). Ostatní zeleninu nakrájíme na nudličky. Překrojíme rajčata, vajíčka uvaříme natvrdo a oloupeme. Tofu a tempeh nakrájíme na proužky nebo kostičky a dozlatova opečeme na oleji na pánvi. Jemně dozlatova pak opečeme i arašídy. Přidáme zbylé suroviny spolu s horkou vodou a mícháme, případně krátce zahříváme, dokud se cukr nerozpustí. Potom rozmixujeme a vzniklou omáčkou přelijeme salát. Jemně promícháme. Podáváme s vajíčkem, pikantnost regulujeme množstvím feferonky.

Čerstvé suroviny na asijské jídlo rozložené na žlutém stole, pohled shora.
Suroviny na asijské jídlo včetně čínského zelí, tempehu, okurek a vajec na žlutém podkladu, pohled shora.
Tradiční salát Gado-Gado s vejcem a arašídovou omáčkou na tmavém talíři, obklopený nakrájeným chilli a zázvorem.

Pokud se vám obsah líbí, sdílejte

Vegetarián

Vegetarián

Vegetariánská krabičková dieta EASYDIET: 5 jídel denně, nutričně vyvážená strava, zdravé hubnutí a dovoz až domů.

Mám zájem