Jáhly s purpurovými fazolemi a sušenými rajčaty, salát z červeného zelí s pórkem.

Recepty / 20. 7. 2020

Nové recepty EASY PEASY pro krabičkovou dietu EASYDIET. Vychutnejte si zdravé, chutné a originální recepty od kuchařské elity. V kuchyni kraluje Dandy Hrivňák.

Jáhly s purpurovými fazolemi a sušenými rajčaty, salát z červeného zelí s pórkem.

Co budeme potřebovat

  • Jáhly
  • Purpurové fazole
  • Cuketa
  • Žlutá paprika
  • Olivový olej
  • Červená cibule
  • Petrželová nať (nebo Petrželka)
  • Pasírovaná rajčata (nebo Passata)
  • Passata
  • Třtinový cukr
  • Česnek
  • Oregano
  • Citrón

Postup

Fazole namočíme a uvaříme. Jáhly uvaříme tak, aby byly sypké a ne slepené. Červenou cibuli zpěníme a přidáme papriku, potom chutná drcená rajčata a passatu, česnek, cukr a oregano. Povaříme. Na závěr přidáme cuketu na kostičky, uvařené fazole, jáhly a vše promícháme. Na úplný závěr posypeme petrželovou natí a navrch přidáme měsíček citrónu.

Pokud se vám obsah líbí, sdílejte

Vegetarián

Vegetarián

Vegetariánská krabičková dieta EASYDIET: 5 jídel denně, nutričně vyvážená strava, zdravé hubnutí a dovoz až domů.

Mám zájem

Přečtěte si také tyto články