Dotazy, změny jídelníčku nebo objednávky krabičkové diety můžete provést na telefonním čísle (po-pá 8:00 - 16:00) 703 615 614
Dotazy, změny jídelníčku nebo objednávky krabičkové diety můžete provést na telefonním čísle (po-pá 8:00 - 16:00) 703 615 614
Zdravé stravování je proces, při kterém je třeba dbát na přijímání nejen správného množství kalorií, ale i živin včetně vitamínů a minerálů. Ať už hledáte dietní jídla na hubnutí, nebo zdravou stravu na každý den, v našem jídelníčku najdete vždy chutné, čerstvá jídla na každý den, s vyváženým poměrem makro i mikroživin.
KLASIK je náš nejoblíbenější redukční program stravování. Toto je aktuální jídelníček programu KLASIK s reálnými fotografiemi jídel, které pro vás naši šikovní kuchaři připravují čerstvé až na 7 dní v týdnu.
Nevíte, jakou velikost porce si vybrat?
Stačí pár kliků a jste v obraze!
"V plesových šatech jsem opět šik"
"Zrazu mám hodně času"
"První výsledky už po dvou týdnech"
"Svůj životný styl mám opět pod kontrolou"
Hubnout se dá pomalu i rychle, postupně i nárazově, pomocí zdravé i nezdravé stravy. Jak již jistě tušíš, výše zmíněné způsoby hubnutí bychom mohli zařadit, resp. přerozdělit na správné a nesprávné. Pokud se rozhodneš hubnout pomalu, postupně a pomocí zdravé výživy, tedy SPRÁVNĚ, můžeš dosáhnout i ty správné výsledky. Ne každý úbytek na váze totiž znamená krok ke zdravějšímu organismu ...
Zdravá strava znamená pro každého něco jiného. Celiatici nemohou rozhodně do své zdravé stravy zařadit celozrnné pečivo, přestože je bohaté na vlákninu a poskytuje zdravé sacharidy. Obsahuje totiž i lepek, na který jsou citliví. Jeho konzumace jim způsobuje zažívací potíže, otok v krku nebo průjem.
Zůstaly vám po porodu kilogramy navíc? Tuto vzpomínku na těhotenství nemusíte s sebou vláčet věčně. Své tělo můžete získat zpět. Stačí se vyhnout nejčastějším chybám, které čerstvé mámy obvykle dělají.
O zdravé výživě a stravování koluje mnoho mýtů. Mezi ty nejhorší však určitě patří tvrzení, že zdravé stravování je drahé a pro mnohé finančně nedostupné. Tento mýtus jde ruku v ruce s domněnkou, že zárukou zdravé stravy jsou různé exotické superpotraviny či prémiové zdroje bílkovin.
Určitě doporučujeme, pokud jíte s námi.