Jídelníček

Snídaně

Rybičková pomazánka, zelenina, celozrnný chléb

Svačina

Tvaroh přelitý meruňkovým pyré

Oběd

Passata s hovězím masem, bazalkou, olivami a parmazánem, listový salát

Svačina

Dýňová krémová polévka s praženými semínky

Večeře

Salát z čočkových těstovin s cottagem se sušenými rajčaty a listový salát

Snídaně

Ovesná kaše se skořicí, ovocem a lněným semínkem

Svačina

MAX Smooth Power

Oběd

Velké fazole s hlávkovou kapustou na víně, plněná karbanátka s vejcem

Svačina

Variace sýrů s janovského pestem

Večeře

Zeleninový relish s paprikami a fetou, knäckebrot se sýrem

Snídaně

Šunková pěna s celozrnným chlebem a zeleninou

Svačina

Tvarohovo- pudinkový dezert s lesním ovocem

Oběd

Hovězí maso s thajskou bazalkou a chilli, kokosová rýže

Svačina

Celozrnný snack s růžovým cottage cheese

Večeře

Bulgur s purpurovými fazolemi a sušenými rajčaty, salát z bílého zelí

Snídaně

Domácí granola s bílým jogurtem a ovocem

Svačina

Brokolicová-květáková krémová polévka

Oběd

Pečené kuře na řecký způsob, gnocchi s pestem z lískových oříšků

Svačina

Kokosový fitcheesecake

Večeře

Vege bowl s kari cizrnou, klíčky a zálivkou s římským pepřem

Snídaně

Budapešťská pomazánka z kapie a tvarohu, zelenina, chléb

Svačina

Pohankově dýňový koláček

Oběd

Rybí kari s citronem, petrželový kuskus

Svačina

Grahamové grissini s cottage s bylinkami

Večeře

Krupoto z máslové dýně s koprem, nakládané okurky

Snídaně

Celerovou-mrkvová pomazánka, chléb, zelenina

Svačina

Mléčný výrobek Super Protein

Oběd

Krůtí prsa sous vide s máslovou čočkou a mrkvičkou

Svačina

Mrkvovo-zázvorová polévka s kokosovým mlékem

Večeře

Květák s černou čínskou houbou, opečené tofu a jasmínová rýže

Snídaně

Cottage s tvarohem, chlebíček a zelenina

Svačina

Celozrnný makový/tvarohový štrúdl

Oběd

Pyré z lúpanáho hrachu s pečeným kuřecím stehnem

Svačina

mléčný výrobek

Večeře

Kotlíkový bramborový guláš s oreganem, okurkový salát

Snídaně

Malinový kuskus s ovocem a mákem

Svačina

Celerová polévka s jablky a kari

Oběd

Drůbeží burger s cizrnou, barevný coleslaw salát

Svačina

Mozzarelové kostky s janovským pestem

Večeře

Vegetariánský kaviár s jasmínovou rýží a mungem, domácí čalamáda

Snídaně

Tofu pomazánka s uzenou rybou a bylinkami, celozrnný chléb

Svačina

Jahodové pyré s tvarohovou knedlíčkou

Oběd

Kuřecí pečeně na cibulce s mladou cibulkou, smetanová rýže, okurka

Svačina

Pórkovo - cizrnová polévka

Večeře

Provensálský květák s vajíčkem a petrželkou, mrkvovo-citronový salát

Snídaně

Jogurt s domácí granolou

Svačina

Kokosový fitcheesecake

Oběd

Kuřecí rychlovka se žampiony a boby, tarhoně a červenou řepu salát s křenem

Svačina

Mrkvovo-koriandrová polévka

Večeře

Brokolicová kari omáčka s opečeným tofu a petrželka

Snídaně

Pomazánka mozaiková s pařeným sýrem a celozrnným chlebem se zeleninou

Svačina

Fit maxi king koláček

Oběd

Hovězí vařené a vínové zelí

Svačina

Polévka z červené čočky se zeleninou

Večeře

Salát z kuskusu s řepkovým hummusem a vajíčkem

Snídaně

Praženička s celozrnným chlebem, zelenina

Svačina

Fitness kakaová roláda

Oběd

Vepřové karé sous vide na ratatouille s cuketou a pečenými batáty

Svačina

Kmínová polévka

Večeře

Sojové masíčko s chřestovou omáčkou, brambory s natí a máslem

Snídaně

Rýžovo-kokosová kaše

Svačina

Brownie

Oběd

Krůtí plátek sous vide na houbách s bylinkami a celozrnným bulgurem

Svačina

Acidko

Večeře

Zapékaný květák s brokolicí a koprem

Snídaně

Tofu pomazánka se šalotkou a bylinkami, celozrnný chléb, zelenina

Svačina

Jablka

Oběd

Náplň s kuřecím masem a žampiony s coleslaw salátem

Svačina

Mléčný dezert

Večeře

Boršč s buchtičkami z mozzarelly