Lactofree

Bezlaktózová strava v krabičkách - doprava a služby bez starostí

• Doprava ZDARMA v chladírenském autě během celého období objednávky stravování.
• Změna adresy doručení možná ještě i v den rozvozu do 12:00.
• Vlastní kurýr na vaši trasu.
• Přehledná aplikace EASYDIET pro správu objednávek.
• Sledování zásilky kdykoli.
• Možnost podle potřeby přerušit stravování.
• Foto jídelníčku vašeho programu.

Důležité informace o bezlaktózové dietě EASYDIET

Základ bezlaktózové kuchyně tvoří strava bez obsahu laktózy, která:

• zlepšuje trávení,
• pomáhá předcházet nadýmání a diskomfortu,
• je vhodná při intoleranci i přecitlivělosti na mléko.

Při tvorbě jídelníčku dbáme na bezpečný výběr surovin, jejich původ a správné nahrazování mléčných produktů. Všechny potraviny vybíráme od ověřených dodavatelů, aby byla strava chutná, kvalitní a dobře stravitelná. Intolerance laktózy vzniká v důsledku chybějící laktázy, enzymu, který štěpí laktózu a umožňuje její trávení. Laktózová intolerance není alergie na mléčnou bílkovinu. Alergie na mléčnou bílkovinu vzniká kvůli vysoké citlivosti organismu na mléko/mléčnou bílkovinu. Pro osoby s alergií na mléčnou bílkovinu není tento program vhodný.

Důležité informace o složení bezlaktózové stravy

• Program je bezlaktózový - vhodný pro lidi s intolerancí.
• Neobsahuje laktózu ani mléčné produkty s jejím obsahem.
• Obsahuje rostlinné alternativy mléka a mléčných výrobků.
• Využívá kvalitní zdroje bílkovin (maso, ryby, vejce, luštěniny).
• Možnost vyloučení surovin podle potřeby.

Nutričně optimalizovaný bezlaktózový jídelníček

Při bezlaktózové stravě je důležité sledovat dostatek bílkovin, vápníku a vitaminů, které se běžně nacházejí v mléčných produktech. Správně sestavený bezlaktózový jídelníček je však plnohodnotný a podporuje zdravé trávení i celkovou vitalitu.

Jídelníček BEZLAKTÓZOVÁ jsme připravili ve spolupráci s odborníky na výživu tak, aby byl nutričně vyvážený, pestrý a vhodný i pro dlouhodobé stravování. Pokud potřebujete poradit s výběrem velikosti porce, vyzkoušejte naši BMI kalkulačku.

Bezlaktózová strava a zdravé stravování s krabičkami

Ne každé „bezlaktózové“ jídlo musí být automaticky zdravé. Mnoho průmyslových náhrad může obsahovat nadbytek cukru či tuků. Proto je důležité:

• vybírat kvalitní rostlinné alternativy,
• sledovat složení potravin.

Při zdravém stravování doporučujeme:

• pečení a dušení místo smažení,
• pestrou skladbu jídel,
• omezit vysoce zpracované bezlaktózové produkty.