Low carb

Low carb

5 jídel denně
Kvalitní suroviny
Bez polotovarů

Nízko sacharidová dieta LOW CARB spolehlivě pomáhá při redukci tukových zásob a usnadňuje celkový proces hubnutí. Vhodná pro diebetikov i krátkodobá rychlá dieta.

Vyskládejte si dietu

S - 1.200 kcal
bez víkendu
Týden
Bez detoxu
ořechy, med, celer...
5. 8. 2026
DOPRAVA ZDARMA
Počet dní 5 dní
Cena celkem 2900,00 Kč
Cena na den
580,00 Kč
k prvni objednavce EASYDIET termotaska zdarma

Výborně! Doporučujeme vám začít zkušebním týdnem, během kterého si vyzkoušíte variabilitu jídelníčku.

Se stravováním můžete začít během pracovního týdne.

S krabičkovou dietou bude váš jídelníček pestrý a vyvážený. Díky správné kalorické hodnotě dosáhnete cíle při hubnutí zdravě a efektivně.

Donáška jídla šetří čas, který byste strávili plánováním jídelníčku, nákupy, vařením a úklidem.

Jídla připravujeme v moderní nepřetržitě klimatizované výrobě. Používáme kvalitní suroviny. Složení jídel naleznete na každé krabičce.

Jídelníček je vyskládaný ve spolupráci s výživovým poradcem tak, abyste během dne přijali optimální poměr sacharidů, tuků a bílkovin.

Toto stravování není o omezování. Součástí jídelníčku jsou i koláčky, které naši klienti milují.

Stravování doručujeme výhradně chladírenskými auty během celého roku. Kvalita donášky je pro nás stejně důležitá jako příprava jídel.

Za dopravu u nás neplatíte.

ELA
Výživový poradce EASYDIET

Program obsahuje denní doporučenou dávku makro nutrientů. Zaměřujeme se také na optimální denní příjem vitamínů a minerálů.

POTŘEBUJETE PORADIT?

703 615 614

Cena na den580,00 Kč
Cena celkem2900,00 Kč

Krabičková strava LOW CARB

Nízkosacharidová krabičková dieta od EASYDIET je program sestavený pro lidi, kteří chtějí snížit příjem sacharidů, podpořit spalování tuků a zároveň se stravovat chutně a bez starostí. Jídla jsou navržena tak, aby vám pomohla udržet stabilní energii během dne a umožnila vašemu tělu efektivně pracovat s vlastními zásobami.

Program je ideální pro ty, kteří chtějí zhubnout, zlepšit svůj metabolismus nebo jednoduše přejít na lehčí a modernější způsob stravování s důrazem na kvalitní bílkoviny a zdravé tuky.

Proč si zvolit Low carb krabičky EASYDIET

  • Efektivní redukce hmotnosti - již 3 až 4 kg během prvního měsíce
  • Pestré měnu z více než 2000 receptů
  • Používáme alternativní mléka, mouky, proteínové těstoviny a mnoho jiného
  • 5 chodů denně - možnost přidat stravu na víkend
  • Výběr až ze 4 velikostí porce
  • Výluky surovin v ceně diety
  • Kompletní složení včetně alergenů na krabičce - a také benefit jídla

  • Doprava ZDARMA v chladírenském autě po celou dobu stravování
  • Možnost změnit adresu iv den donášky
  • Váš osobní vždy usměvavý kurýr

  • Přehledná EASYDIET aplikace
  • Sledování objednávky
  • Možnost přerušit si stravování sám
  • Foto jídelníček vašeho programu

Jak zvolit správnou velikost porce?

Velikost SVelikost M Velikost L Velikost XL
1200 kCal

1600 kCal

2000 kCal

 2400 kCal

Velikost S
1200 kCal

Velikost M
1600 kCal

Velikost L
2000 kCal

Velikost XL
2400 kCal

S výběrem optimální velikosti podle cíle a bazálního metabolismu vám pomůže naše BMI kalkulačka.

Imrich

Imrich

Program

Detox + Starter

Hmotnost

-11 kg

Délka stravování

3 měsíce

"Předtím jsem byl naučen se stravovat 2, maximálně 3x denně. Právě ta pravidelnost však byla velmi důležitá. Snažil jsem se to dodržet co nejvíce, jak se dalo."

Imrichův příběhPříběhy ostatních

Takhle může vypadat i váš jídelníček!

8:0010:0012:3015:0018:30
Snídaně

Smaženice s cuketou a bylinkami

Svačina

Mascarpone s ostružiny a vlaškými ořechy

Oběd

Dušený králík s olivami a zeleninou

Svačina

Mrkvovo-koriandrová polévka, mix semínek

Večeře

Fit kokosová kari polévka s rýžovými nudlemi.

8:00
Snídaně

Smaženice s cuketou a bylinkami

10:00
Svačina

Mascarpone s ostružiny a vlaškými ořechy

12:30
Oběd

Dušený králík s olivami a zeleninou

15:00
Svačina

Mrkvovo-koriandrová polévka, mix semínek

18:30
Večeře

Fit kokosová kari polévka s rýžovými nudlemi.

kosik-69049a26bad2b743852713.svg

TOTO POTŘEBUJI
Výživnou stravu a žádné starosti

Krabičková dieta - program LOW CARB

Program LOW CARB je vhodný pro každého, kdo chce omezit sacharidy, aniž by se musel vzdát plnohodnotných jídel. Jídelníček je sestaven tak, aby pomáhal podporovat spalování tuků, udržoval vás syté a zároveň poskytoval všem orgánům dostatek potřebných živin.

V pěti denních chodech (snídaně, svačina, oběd, odpolední svačina, večeře) dostane vaše tělo vyvážený poměr bílkovin, tuků a kontrolované množství sacharidů. Pravidelný příjem jídla v tomto případě pomáhá předcházet výkyvům energie a zbytečným chutím, takzvaným chutím na sladké.

Výhody nízkosacharidové krabičkové stravy EASYDIET

  • Podpora hubnutí už během prvních týdnů.
  • Rozmanité low carb menu sestavené z tisíců receptů.
  • Jídla z kvalitních surovin bez polotovarů.
  • Alternativní mouky, proteinové těstoviny, ořechy, semínka a další nízkosacharidové ingredience.
  • 5 jídel denně, možnost přidat stravování i přes víkend.
  • Výběr ze 4 velikostí porcí.
  • Vyloučení surovin v ceně programu (kromě specifických omezení low carb).
  • Kompletní složení a alergeny uvedené na každé krabičce.

LOW CARB strava v krabičkách - doprava a služby bez starostí

  • Doručení ZDARMA v chladírenském autě během celého programu.
  • Změna adresy doručení v den rozvozu do 12:00.
  • Stabilní kurýr na vaší trase.
  • Přehledná aplikace EASYDIET.
  • Možnost pozastavit stravování.
  • Fotogalerie jídel vašeho programu.

Důležité informace o nízkosacharidové dietě EASYDIET

Základ LOW CARB stravování tvoří jídelníček s omezeným množstvím sacharidů, který:

  • podporuje spalování tuků,
  • stabilizuje hladinu cukru v krvi,
  • pomáhá předcházet náhlým výkyvům energie.

Při tvorbě menu klademe důraz na kvalitní zdroje bílkovin, zdravé tuky a zeleninu. Suroviny vybíráme od ověřených dodavatelů, aby jídla splňovala náročné nutriční i chuťové požadavky.

Důležité informace o složení LOW CARB stravy

  • Program je nízkosacharidový, ne keto.
  • Obsahuje maso, ryby, mléčné výrobky a další živočišné produkty.
  • Neobsahuje vysokosacharidové přílohy jako klasické pečivo či bílou rýži.
  • Není možné vyloučit některé suroviny kvůli specifickému složení programu.

 

Nutričně optimalizovaný LOW CARB jídelníček

Při nízkosacharidové stravě je důležité správně nastavit poměr makroživin. Jídla v programu jsou sestavena tak, aby:

  • poskytovala svalům dostatek bílkovin,
  • obsahovala kvalitní tuky jako zdroj energie,
  • měla kontrolované množství sacharidů,
  • zasytila na delší dobu (například díky vláknině).

Jídelníček připravujeme ve spolupráci s odborníky na výživu tak, aby byl vhodný pro redukci hmotnosti i pro dlouhodobé stravován

LOW CARB strava a hubnutí s krabičkami

Ne každé jídlo s nízkým obsahem sacharidů je automaticky zdravé. Při low carb stravování je důležité:

  • vybírat si kvalitní zdroje bílkovin a tuků,
  • vyhýbat se vysoce zpracovaným potravinám,
  • dbát na dostatek vlákniny a zeleniny.

Při hubnutí doporučujeme:

  • upřednostnit pečení, dušení a vaření,
  • kombinovat různé druhy zeleniny,
  • omezit sladidla a zbytečné tuky navíc.

 

Nejčastější otázky o LOW CARB dietě

Ano. Snížený příjem sacharidů pomáhá tělu efektivněji využívat tukové zásoby a stabilizovat hladinu cukru v krvi.

Ano, má blízko k moderním výživovým trendům, které kladou důraz na bílkoviny, zdravé tuky a minimum zpracovaných sacharidů.

Ne. Správně sestavený jídelníček zajistí stabilní energii během celého dne díky vyššímu podílu bílkovin a tuků. Správnou velikost porce můžete odhadnout i díky naší BMI kalkulačce.

Low carb a hubnutí – doporučené potraviny

Ryby a drůbeží maso
Vajíčka
Mléčné výrobky
Ořechy

Úterý 3. 8. 2026

1634 kcal | B 87 g | S 104 g | T 93 g

Jemná tuňáková pomazánka, semínkový chléb a zelenina

325 kcal / porce M
B 17 g | S 36 g | T 12 g

Snídaně

Jemná tuňáková pomazánka, semínkový chléb a zelenina

KETO Čokoládové acido

225 kcal / porce M
B 13 g | S 13 g | T 13 g

Svačina

KETO Čokoládové acido

Kuřecí pečený kloubek, bulgur s quinou a hráškem, červená řepa

559 kcal / porce M
B 38 g | S 29 g | T 30 g

Oběd

Kuřecí pečený kloubek, bulgur s quinou a hráškem, červená řepa

Opékané vlasské ořechy a dýňová semínka

284 kcal / porce M
B 10 g | S 5 g | T 26 g

Svačina

Opékané vlasské ořechy a dýňová semínka

Večeře

Zeleninový relish s paprikami a fetou, knäckebrot se sýrem

1634 kcal / deň

B 87 | S 104 | T 93

Středa 4. 8. 2026

1569 kcal | B 102 g | S 113 g | T 73 g

Omeleta se sýrem a Schwarzwaldská šunkou, tmavý chléb, zelenina

299 kcal / porce M
B 24 g | S 6 g | T 19 g

Snídaně

Omeleta se sýrem a Schwarzwaldská šunkou, tmavý chléb, zelenina

Svačina

Tvarohovo- pudinkový dezert s lesním ovocem

Oběd

Hovězí maso s thajskou bazalkou a chilli, kokosová rýže

Gouda s olivami

174 kcal / porce M
B 8 g | S 1 g | T 14 g

Svačina

Gouda s olivami

Kuskusový celozrnný salát s cizrnou a tuňákem, mix salátů

403 kcal / porce M
B 22 g | S 52 g | T 10 g

Večeře

Kuskusový celozrnný salát s cizrnou a tuňákem, mix salátů

1569 kcal / deň

B 102 | S 113 | T 73

Čtvrtek 5. 8. 2026

1588 kcal | B 95 g | S 110 g | T 82 g

Snídaně

Domácí granola s bílým jogurtem a ovocem

Brynzová polévka - demikát

294 kcal / porce M
B 13 g | S 10 g | T 22 g

Svačina

Brynzová polévka - demikát

Dušené hovězí ličko s kořenovou zeleninou, bulgur

549 kcal / porce M
B 42 g | S 40 g | T 24 g

Oběd

Dušené hovězí ličko s kořenovou zeleninou, bulgur

Cottage s brynzou a červenou ředkvičkou

103 kcal / porce M
B 6 g | S 8 g | T 4 g

Svačina

Cottage s brynzou a červenou ředkvičkou

Květáková rýže s vajíčkem a petrželkou, kvašené okurky

322 kcal / porce M
B 22 g | S 14 g | T 19 g

Večeře

Květáková rýže s vajíčkem a petrželkou, kvašené okurky

1588 kcal / deň

B 95 | S 110 | T 82

Pátek 6. 8. 2026

1541 kcal | B 119 g | S 78 g | T 80 g

Olivová pomazánka s chlebem a zeleninou

259 kcal / porce M
B 8 g | S 10 g | T 19 g

Snídaně

Olivová pomazánka s chlebem a zeleninou

Smoothie s malinami, kapustou a proteinem

355 kcal / porce M
B 37 g | S 10 g | T 17 g

Svačina

Smoothie s malinami, kapustou a proteinem

Losos na bylinkách s mrkvově - bramborovým pyré, dušený špenát

488 kcal / porce M
B 33 g | S 23 g | T 31 g

Oběd

Losos na bylinkách s mrkvově - bramborovým pyré, dušený špenát

Malinový cheesecake

87 kcal / porce M
B 5 g | S 1 g | T 6 g

Svačina

Malinový cheesecake

Houbová nádivka s kuřecím masem a žampiony

352 kcal / porce M
B 36 g | S 34 g | T 7 g

Večeře

Houbová nádivka s kuřecím masem a žampiony

1541 kcal / deň

B 119 | S 78 | T 80

Sobota 7. 8. 2026

1557 kcal | B 120 g | S 98 g | T 80 g

Snídaně

Celerovou-mrkvová pomazánka, chléb, zelenina

Cottage s tvarohem a mrkvové špalíky

120 kcal / porce M
B 14 g | S 13 g | T 3 g

Svačina

Cottage s tvarohem a mrkvové špalíky

Oběd

Krůtí prsa sous vide s máslovou čočkou a mrkvičkou

Svačina

Mléčný výrobek Super Protein

Matjesy v oleji se Semínkové chlebem a cibulkou

450 kcal / porce M
B 15 g | S 10 g | T 38 g

Večeře

Matjesy v oleji se Semínkové chlebem a cibulkou

1557 kcal / deň

B 120 | S 98 | T 80

Neděle 8. 8. 2026

1567 kcal | B 108 g | S 100 g | T 77 g

Losos se sýrem a koprem

357 kcal / porce M
B 22 g | S 7 g | T 26 g

Snídaně

Losos se sýrem a koprem

Čokoládově kokosová sladkost

230 kcal / porce M
B 4 g | S 4 g | T 20 g

Svačina

Čokoládově kokosová sladkost

Oběd

Pyré z lúpanáho hrachu s pečeným kuřecím stehnem

Svačina

mléčný výrobek

Večeře

Kotlíkový bramborový guláš s oreganem, okurkový salát

1567 kcal / deň

B 108 | S 100 | T 77

Pondelí 9. 8. 2026

1673 kcal | B 113 g | S 81 g | T 96 g

Vajíčko, bylinkové máslo, zelenina, semínkový chléb

295 kcal / porce M
B 11 g | S 10 g | T 22 g

Snídaně

Vajíčko, bylinkové máslo, zelenina, semínkový chléb

Celerová polévka s jablky s kari

143 kcal / porce M
B 3 g | S 19 g | T 6 g

Svačina

Celerová polévka s jablky s kari

Černá rýže s dušenou brokolicí a grilovanými kuřecími prsy

535 kcal / porce M
B 51 g | S 37 g | T 22 g

Oběd

Černá rýže s dušenou brokolicí a grilovanými kuřecími prsy

Mozzarella s janovského pestem

338 kcal / porce M
B 22 g | S 2 g | T 26 g

Svačina

Mozzarella s janovského pestem

Tuňákový salát se zelenou fazolkou a vařeným vajíčkem

362 kcal / porce M
B 26 g | S 13 g | T 20 g

Večeře

Tuňákový salát se zelenou fazolkou a vařeným vajíčkem

1673 kcal / deň

B 113 | S 81 | T 96

Cena na denTýdenMěsíc3 měsíce
Velikost S
1200 kcal
580,00 Kč560,00 Kč540,00 Kč
Velikost M
1600 kcal
610,00 Kč590,00 Kč570,00 Kč
Velikost L
2000 kcal
660,00 Kč640,00 Kč620,00 Kč
Velikost XL
2400 kcal
710,00 Kč690,00 Kč670,00 Kč

* DOVOZ chladírenskými auty ZDARMA

* Pokud je vaše doručovací adresa v okrajových částech měst Praha a Brno, budeme zřejmě nuceni účtovat doručování. Pokud tato situace nastane, budeme Vás o tom ihned informovat. Teprve po Vašem schválení Vaši objednávku potvrdíme a zařadíme do výroby.

* počet dní bez víkendů: měsíc = 20 dní, 3 měsíce = 60 dní

* počet dní s víkendy: měsíc = 28 dní, 3 měsíce = 84 dní

* obsahuje přípravu jídel kuchařskou elitou

Možná vás zaujme taky

Lactofree

Plnohodnotný a zdravý lacto-free jídelníček.

Velikostní varianty:
S 1.200 kcal M 1.600 kcal
L 2.000 kcal. XL 2.400 kcal

Zjisti více

Lactofree

5 jídel denne | 1200 - 2400 kcal | 490,00 Kč
Diabetik

Denní příjem cukrů dodržíte bez starostí.

Velikostní varianty:
S 1.200 kcal M 1.600 kcal
L 2.000 kcal. XL 2.400 kcal

Zjisti více

Diabetik

6 jídel denne | 1200 - 2400 kcal | 392,00 Kč
Keto

Nízko sacharidová, efektivní, rychlá. Posuňte hubnutí o úroveň výš!

Velikostní varianty:
S 1.200 kcal M 1.600 kcal
L 2.000 kcal. XL 2.400 kcal

Zjisti více

Keto

5 jídel denne | 1200 - 2400 kcal | 432,00 Kč
Džusový detox Profi

Obsahuje nejvíce zelených džusů a nejméně sacharidů.

 Velikostní varianty:
Program je dostupný v jedné velikosti

Zjisti více

Džusový detox Profi

1150,00 Kč
Máma

Nutričně vydatná strava pro období po porodu a kojící mámy.

Velikostní varianty:
Program je dostupný v jedné velikosti

Zjisti více

Máma

5 jídel denne | 1600 kcal | 432,00 Kč
Detox Start 3 dni

Odlehčete organismus zdravým jídlem.

 Velikostní varianty:
Program je dostupný v jedné velikosti

Zjisti více

Detox Start 3 dni

5 jídel denne | 630,00 Kč
Přerušovaný půst

Jezte v časovém okně a hubněte. Program obsahuje 3 chody na den.

Velikostní varianty:
S 800-1000 kcal M 1000-1400 kcal
L 1400-1800 kcal. XL 1800-2000 kcal

Zjisti více

Přerušovaný půst

3 jídla denne | 800 - 2000 kcal | 336,00 Kč
Fitness BUILDER

Maximalizujte úsilí z tréninku stravou s vyšším obsahem bílkovin.

Velikostní varianty:
S 1.200 kcal M 1.600 kcal
L 2.000 kcal. XL 2.400 kcal

Zjisti více

Fitness BUILDER

3 jídla denne | 1200 - 2400 kcal | 432,00 Kč
Džusový detox Start

Nejvíce oblíbená džusová očista. Nakopněte se na zdravější život!

 Velikostní varianty:
Program je dostupný v jedné velikosti

Zjisti více

Džusový detox Start

1150,00 Kč
Fitness STARTER

Podpořte formování postavy cvičením s vyváženou stravou.

Velikostní varianty:
S 1.200 kcal M 1.600 kcal
L 2.000 kcal. XL 2.400 kcal

Zjisti více

Fitness STARTER

5 jídel denne | 1200 - 2400 kcal | 432,00 Kč
Celiatik

Intoleranci na lepek budete mít pod kontrolou.

Velikostní varianty:
S 1.200 kcal M 1.600 kcal
L 2.000 kcal. XL 2.400 kcal

Zjisti více

Celiatik

5 jídel denne | 1200 - 2400 kcal | 392,00 Kč
Vegetarián

Zdravá vegetariánská dieta. Pestrost jídelníčku zaručena.

Velikostní varianty:
S 1.200 kcal M 1.600 kcal
L 2.000 kcal. XL 2.400 kcal

Zjisti více

Vegetarián

5 jídel denne | 1200 - 2400 kcal | 392,00 Kč