Low carb

Low carb

5 jídel denně
Kvalitní suroviny
Bez polotovarů

Nízko sacharidová dieta LOW CARB spolehlivě pomáhá při redukci tukových zásob a usnadňuje celkový proces hubnutí. Vhodná pro diebetikov i krátkodobá rychlá dieta.

Vyskládejte si dietu

S - 1.200 kcal
bez víkendu
Týden
Bez detoxu
ořechy, med, celer...
9. 11. 2026
DOPRAVA ZDARMA
Počet dní 5 dní
Cena celkem 2900,00 Kč
Cena na den
580,00 Kč

Výborně! Doporučujeme vám začít zkušebním týdnem, během kterého si vyzkoušíte variabilitu jídelníčku.

Se stravováním můžete začít během pracovního týdne.

S krabičkovou dietou bude váš jídelníček pestrý a vyvážený. Díky správné kalorické hodnotě dosáhnete cíle při hubnutí zdravě a efektivně.

Donáška jídla šetří čas, který byste strávili plánováním jídelníčku, nákupy, vařením a úklidem.

Jídla připravujeme v moderní nepřetržitě klimatizované výrobě. Používáme kvalitní suroviny. Složení jídel naleznete na každé krabičce.

Jídelníček je vyskládaný ve spolupráci s výživovým poradcem tak, abyste během dne přijali optimální poměr sacharidů, tuků a bílkovin.

Toto stravování není o omezování. Součástí jídelníčku jsou i koláčky, které naši klienti milují.

Stravování doručujeme výhradně chladírenskými auty během celého roku. Kvalita donášky je pro nás stejně důležitá jako příprava jídel.

Za dopravu u nás neplatíte.
V Praze je možný i ranní rozvoz.

ELA
Výživový poradce EASYDIET

Program obsahuje denní doporučenou dávku makro nutrientů. Zaměřujeme se také na optimální denní příjem vitamínů a minerálů.

POTŘEBUJETE PORADIT?

703 615 614

Cena na den580,00 Kč
Cena celkem2900,00 Kč

Krabičková strava LOW CARB

Nízkosacharidová krabičková dieta od EASYDIET je program sestavený pro lidi, kteří chtějí snížit příjem sacharidů, podpořit spalování tuků a zároveň se stravovat chutně a bez starostí. Jídla jsou navržena tak, aby vám pomohla udržet stabilní energii během dne a umožnila vašemu tělu efektivně pracovat s vlastními zásobami.

Program je ideální pro ty, kteří chtějí zhubnout, zlepšit svůj metabolismus nebo jednoduše přejít na lehčí a modernější způsob stravování s důrazem na kvalitní bílkoviny a zdravé tuky.

Proč si zvolit Low carb krabičky EASYDIET

  • Efektivní redukce hmotnosti - již 3 až 4 kg během prvního měsíce
  • Pestré měnu z více než 2000 receptů
  • Používáme alternativní mléka, mouky, proteínové těstoviny a mnoho jiného
  • 5 chodů denně - možnost přidat stravu na víkend
  • Výběr až ze 4 velikostí porce
  • Výluky surovin v ceně diety
  • Kompletní složení včetně alergenů na krabičce - a také benefit jídla

  • Doprava ZDARMA v chladírenském autě po celou dobu stravování
  • Možnost změnit adresu iv den donášky
  • Váš osobní vždy usměvavý kurýr

  • Přehledná EASYDIET aplikace
  • Sledování objednávky
  • Možnost přerušit si stravování sám
  • Foto jídelníček vašeho programu

Jak zvolit správnou velikost porce?

Velikost SVelikost M Velikost L Velikost XL
1200 kCal

1600 kCal

2000 kCal

 2400 kCal

Velikost S
1200 kCal

Velikost M
1600 kCal

Velikost L
2000 kCal

Velikost XL
2400 kCal

S výběrem optimální velikosti podle cíle a bazálního metabolismu vám pomůže naše BMI kalkulačka.

Imrich

Imrich

Program

Detox + Starter

Hmotnost

-11 kg

Délka stravování

3 měsíce

"Předtím jsem byl naučen se stravovat 2, maximálně 3x denně. Právě ta pravidelnost však byla velmi důležitá. Snažil jsem se to dodržet co nejvíce, jak se dalo."

Imrichův příběhPříběhy ostatních

Takhle může vypadat i váš jídelníček!

8:0010:0012:3015:0018:30
Snídaně

Smaženice s cuketou a bylinkami

Svačina

Mascarpone s ostružiny a vlaškými ořechy

Oběd

Dušený králík s olivami a zeleninou

Svačina

Mrkvovo-koriandrová polévka, mix semínek

Večeře

Fit kokosová kari polévka s rýžovými nudlemi.

8:00
Snídaně

Smaženice s cuketou a bylinkami

10:00
Svačina

Mascarpone s ostružiny a vlaškými ořechy

12:30
Oběd

Dušený králík s olivami a zeleninou

15:00
Svačina

Mrkvovo-koriandrová polévka, mix semínek

18:30
Večeře

Fit kokosová kari polévka s rýžovými nudlemi.

kosik-69049a26bad2b743852713.svg

TOTO POTŘEBUJI
Výživnou stravu a žádné starosti

Krabičková dieta - program LOW CARB

Program LOW CARB je vhodný pro každého, kdo chce omezit sacharidy, aniž by se musel vzdát plnohodnotných jídel. Jídelníček je sestaven tak, aby pomáhal podporovat spalování tuků, udržoval vás syté a zároveň poskytoval všem orgánům dostatek potřebných živin.

V pěti denních chodech (snídaně, svačina, oběd, odpolední svačina, večeře) dostane vaše tělo vyvážený poměr bílkovin, tuků a kontrolované množství sacharidů. Pravidelný příjem jídla v tomto případě pomáhá předcházet výkyvům energie a zbytečným chutím, takzvaným chutím na sladké.

Výhody nízkosacharidové krabičkové stravy EASYDIET

  • Podpora hubnutí už během prvních týdnů.
  • Rozmanité low carb menu sestavené z tisíců receptů.
  • Jídla z kvalitních surovin bez polotovarů.
  • Alternativní mouky, proteinové těstoviny, ořechy, semínka a další nízkosacharidové ingredience.
  • 5 jídel denně, možnost přidat stravování i přes víkend.
  • Výběr ze 4 velikostí porcí.
  • Vyloučení surovin v ceně programu (kromě specifických omezení low carb).
  • Kompletní složení a alergeny uvedené na každé krabičce.

LOW CARB strava v krabičkách - doprava a služby bez starostí

  • Doprava ZDARMA v chladírenském autě během celé doby stravování
  • Vlastní kurýr pro vaši trasu
  • Donáška probíhá v odpoledních hodinách
     
  • Změnit adresu doručení můžete kdykoliv v průběhu odběru programu.
     
  • Při změně v rámci města stačí, když nám dáte vědět v den rozvozu do 12 hodin.
    Při změně mimo město min. 2 pracovní dny předem.
  • V Praze je možný i ranní rozvoz. V případě zájmu o ranní rozvoz v Praze napište poznámku k objednávce, budeme vás kontaktova

 

Svou krabičkovou dietu máte pod kontrolou

Důležité informace o nízkosacharidové dietě EASYDIET

Základ LOW CARB stravování tvoří jídelníček s omezeným množstvím sacharidů, který:

  • podporuje spalování tuků,
  • stabilizuje hladinu cukru v krvi,
  • pomáhá předcházet náhlým výkyvům energie.

Při tvorbě menu klademe důraz na kvalitní zdroje bílkovin, zdravé tuky a zeleninu. Suroviny vybíráme od ověřených dodavatelů, aby jídla splňovala náročné nutriční i chuťové požadavky.

Důležité informace o složení LOW CARB stravy

  • Program je nízkosacharidový, ne keto.
  • Obsahuje maso, ryby, mléčné výrobky a další živočišné produkty.
  • Neobsahuje vysokosacharidové přílohy jako klasické pečivo či bílou rýži.
  • Není možné vyloučit některé suroviny kvůli specifickému složení programu.

 

Nutričně optimalizovaný LOW CARB jídelníček

Při nízkosacharidové stravě je důležité správně nastavit poměr makroživin. Jídla v programu jsou sestavena tak, aby:

  • poskytovala svalům dostatek bílkovin,
  • obsahovala kvalitní tuky jako zdroj energie,
  • měla kontrolované množství sacharidů,
  • zasytila na delší dobu (například díky vláknině).

Jídelníček připravujeme ve spolupráci s odborníky na výživu tak, aby byl vhodný pro redukci hmotnosti i pro dlouhodobé stravován

LOW CARB strava a hubnutí s krabičkami

Ne každé jídlo s nízkým obsahem sacharidů je automaticky zdravé. Při low carb stravování je důležité:

  • vybírat si kvalitní zdroje bílkovin a tuků,
  • vyhýbat se vysoce zpracovaným potravinám,
  • dbát na dostatek vlákniny a zeleniny.

Při hubnutí doporučujeme:

  • upřednostnit pečení, dušení a vaření,
  • kombinovat různé druhy zeleniny,
  • omezit sladidla a zbytečné tuky navíc.

 

Nejčastější otázky o LOW CARB dietě

Ano. Snížený příjem sacharidů pomáhá tělu efektivněji využívat tukové zásoby a stabilizovat hladinu cukru v krvi.

Ano, má blízko k moderním výživovým trendům, které kladou důraz na bílkoviny, zdravé tuky a minimum zpracovaných sacharidů.

Ne. Správně sestavený jídelníček zajistí stabilní energii během celého dne díky vyššímu podílu bílkovin a tuků. Správnou velikost porce můžete odhadnout i díky naší BMI kalkulačce.

Označení krabiček a recyklace

 

  • jídla jsou zabalená v jednorázových hygienických obalech
  • uzavřená speciální fólií
  • použité obaly nám můžete poslat zpět
  • postaráme se o recyklaci obalů
  • každé jídlo je označeno etiketou - program, název jídla, chod
  • je tam také složení, energetická hodnota, makroživiny a doba spotřeby
  • na EKO papírové tašce je uvedeno Vaše jméno a typ programu

 

Low carb a hubnutí – doporučené potraviny

Ryby a drůbeží maso
Vajíčka
Mléčné výrobky
Ořechy

Úterý 2. 11. 2026

1914 kcal | B 120 g | S 120 g | T 93 g

Snídaně

Smaženice s cuketou a bylinkami, semínkový chléb

Svačina

Pařený eidam s pestem ze sušených rajčat

Oběd

Hovězí dušené se zelenými lusky a dýňová pyré se semínky

Svačina

Brynzová pomazánka s celozrnným snackem

Večeře

Ricottové gnocchi s pažitkou a provensálská rajčatová omáčka s bazalkovým tofu

1914 kcal / deň

B 120 | S 120 | T 93

Středa 3. 11. 2026

1340 kcal | B 93 g | S 99 g | T 59 g

Snídaně

Tuňáková pomazánka, ořechový lahůdkový chléb a zelenina

Svačina

Tvarohově-banánový dezert

Oběd

Kuřecí prsa plněné balkánským sýrem a polentový knedlík se sušenými rajčaty

Svačina

Tvarohový dip se sušenými rajčaty a zeleninové špalíky

Večeře

Salát z kuskusu, květáku a sušených rajčat s tahin dípem

1340 kcal / deň

B 93 | S 99 | T 59

Čtvrtek 4. 11. 2026

1572 kcal | B 111 g | S 89 g | T 85 g

Snídaně

Variace sýrů s bylinkovým máslem, celozrnný chléb, rukola

Svačina

Ovocný tvaroh s malinami a kokosovým posypem

Oběd

Candát pečený s limetou, gratinovaná brokolice s ementalem a citrónový díp

Svačina

Pečená sezamová mrkev

Večeře

Hrachová kaše s cibulkou, vajíčko a okurky

1572 kcal / deň

B 111 | S 89 | T 85

Pátek 5. 11. 2026

1468 kcal | B 82 g | S 105 g | T 70 g

Snídaně

Cottage uhnutý s tvarohem pažitkou a bazalkou, celozrnný chléb

Svačina

Chia koláček s ovocem

Oběd

Mořská treska s pečenými bramborami

Svačina

Olivový dip s mrkvová špalíky

Večeře

Lehký vajíčkový salát s ledovým salát a cherry rajčátky

1468 kcal / deň

B 82 | S 105 | T 70

Sobota 6. 11. 2026

1629 kcal | B 149 g | S 63 g | T 86 g

Snídaně

Smaženice s cottage a špenátem, zelenina

Svačina

Směs semínek

Oběd

Kuřecí stehna s dušenými fazolovými lusky

Svačina

Kokosový fitcheesecake

II Červené zelí a zapečený pórek s kuřecím masem

487 kcal / porce M
B 47 g | S 21 g | T 25 g

Večeře

II Červené zelí a zapečený pórek s kuřecím masem

1629 kcal / deň

B 149 | S 63 | T 86

Neděle 7. 11. 2026

1597 kcal | B 105 g | S 91 g | T 84 g

Snídaně

Brynzová pomazánka, chléb a zelenina

Svačina

Eidam s koriandrových pestem

Oběd

Pečené kuřecí stehno s gnochmi a zeleninovou omáčkou

Svačina

mix ořechů

Večeře

Toskánské dušené fazole s rajčaty a petrželkou

1597 kcal / deň

B 105 | S 91 | T 84

Pondelí 8. 11. 2026

1585 kcal | B 120 g | S 99 g | T 72 g

Snídaně

Nivová pomazánka s koňakem a mandlemi, chléb, zelenina

Svačina

Tvaroh utřený s mákem

Oběd

Kuřecí steak s grilovanou paprikou a hráškovým pyré s máslem

Svačina

Brokolicovo špenátova polévka s muškátovým oříškem

Večeře

Fazolový salát s tuňákem, feferony a pažitkou, listový salát

1585 kcal / deň

B 120 | S 99 | T 72

Cena na denTýdenMěsíc3 měsíce
Velikost S
1200 kcal
580,00 Kč560,00 Kč540,00 Kč
Velikost M
1600 kcal
610,00 Kč590,00 Kč570,00 Kč
Velikost L
2000 kcal
660,00 Kč640,00 Kč620,00 Kč
Velikost XL
2400 kcal
710,00 Kč690,00 Kč670,00 Kč

* DOVOZ chladírenskými auty ZDARMA

* Pokud je vaše doručovací adresa v okrajových částech měst Praha a Brno, budeme zřejmě nuceni účtovat doručování. Pokud tato situace nastane, budeme Vás o tom ihned informovat. Teprve po Vašem schválení Vaši objednávku potvrdíme a zařadíme do výroby.

* počet dní bez víkendů: měsíc = 20 dní, 3 měsíce = 60 dní

* počet dní s víkendy: měsíc = 28 dní, 3 měsíce = 84 dní

* obsahuje přípravu jídel kuchařskou elitou

Možná vás zaujme taky

Diabetik

Denní příjem cukrů dodržíte bez starostí.

Velikostní varianty:
S 1.200 kcal M 1.600 kcal
L 2.000 kcal. XL 2.400 kcal

Zjisti více

Diabetik

6 jídel denne | 1200 - 2400 kcal | NaN Kč
Fitness STARTER

Podpořte formování postavy cvičením s vyváženou stravou.

Velikostní varianty:
S 1.200 kcal M 1.600 kcal
L 2.000 kcal. XL 2.400 kcal

Zjisti více

Fitness STARTER

5 jídel denne | 1200 - 2400 kcal | 432,00 Kč
Lactofree

Plnohodnotný a zdravý lacto-free jídelníček.

Velikostní varianty:
S 1.200 kcal M 1.600 kcal
L 2.000 kcal. XL 2.400 kcal

Zjisti více

Lactofree

5 jídel denne | 1200 - 2400 kcal | 490,00 Kč
Detox Ideál 7 dní

Nejoblíbenější detox plný chutných kombinací jídel. Skvělý pro začátek hubnutí.

 Velikostní varianty:
Program je dostupný v jedné velikosti

Zjisti více

Detox Ideál 7 dní

5 jídel denne | 630,00 Kč
Máma

Nutričně vydatná strava pro období po porodu a kojící mámy.

Velikostní varianty:
Program je dostupný v jedné velikosti

Zjisti více

Máma

5 jídel denne | 1600 kcal | 540,00 Kč
Turbodieta

Rychlé, efektivní a intenzivní hubnutí již za 14 dní.

Velikostní varianty:
Dostupná v jedné velikosti
celkem na 14 dní

Zjisti více

Turbodieta

650,00 Kč
Keto

Nízko sacharidová, efektivní, rychlá. Posuňte hubnutí o úroveň výš!

Velikostní varianty:
S 1.200 kcal M 1.600 kcal
L 2.000 kcal. XL 2.400 kcal

Zjisti více

Keto

5 jídel denne | 1200 - 2400 kcal | 432,00 Kč
Low carb

Nízko sacharidová dieta ideální pro hubnutí i dlouhodobé stravování.

Velikostní varianty:
S 1.200 kcal M 1.600 kcal
L 2.000 kcal. XL 2.400 kcal

Zjisti více

Low carb

5 jídel denne | 1200 - 2400 kcal | 432,00 Kč
Celiatik

Intoleranci na lepek budete mít pod kontrolou.

Velikostní varianty:
S 1.200 kcal M 1.600 kcal
L 2.000 kcal. XL 2.400 kcal

Zjisti více

Celiatik

5 jídel denne | 1200 - 2400 kcal | 392,00 Kč
Fitness BUILDER

Maximalizujte úsilí z tréninku stravou s vyšším obsahem bílkovin.

Velikostní varianty:
S 1.200 kcal M 1.600 kcal
L 2.000 kcal. XL 2.400 kcal

Zjisti více

Fitness BUILDER

3 jídla denne | 1200 - 2400 kcal | 432,00 Kč
Vegetarián

Zdravá vegetariánská dieta. Pestrost jídelníčku zaručena.

Velikostní varianty:
S 1.200 kcal M 1.600 kcal
L 2.000 kcal. XL 2.400 kcal

Zjisti více

Vegetarián

5 jídel denne | 1200 - 2400 kcal | 392,00 Kč
Džusový detox Ideál

Zlatá střední cesta! Zvládne ji každý.

 Velikostní varianty:
Program je dostupný v jedné velikosti

Zjisti více

Džusový detox Ideál

1150,00 Kč