Zdravá strava a hubnutí

/

/

/

Celozrnné muffiny na zimní podvečer

Celozrnné muffiny na zimní podvečer

Recepty / 28. 11. 2018

Špalda stimuluje imunitní systém a díky obsahu beta-karotenu působí regeneračně na tělesné buňky a chrání tělo před infekcemi.

Celozrnné muffiny na zimní podvečer

Ingredience:

2 hrnky celozrnné/špaldové mouky
1 hrnek cukru (hnědý)
1 hrnek mléka
½ hrnku oleje
1 vejce
4 PL kakaa
1 balíček prášku do pečiva
rozinky

Postup:

Z ingrediencí vypracujte lité, ale poměrně tuhé těsto, kterým plníte košíčky. Vrch posypeme rozinkami nebo nasekanými ořechy. Dáme do rozehřáté trouby a pečeme na 160 °C, asi 20 minut.

Pokud se vám obsah líbí, sdílejte

Jaký je váš cíl?

Klasik

Vyvážená strava, pravidelný pohyb a dostatek odpočinku představují tři hlavní pilíře zdravého hubnutí. Vaření nechte na nás – s krabičkovou dietou EASYDIET si pochutnáte každý den na zdravých, chutných a nutričně vyvážených jídlech.