Džusy na léto

Recepty / 3. 12. 2018

Připravit zdravou a chutnou šťávu je snazší, než se zdá. Pro začátek jsme pro vás připravili několik desítek vyzkoušených receptů. Na zdraví!

Džusy na léto

Zelené smoothie

Ingredience:

  • 1 salátová okurka
  • 4 stonky řapíkatého celeru
  • 2 jablka
  • 6–8 listů kapusty
  • 1/2 citronu
  • 1 lžíce zázvoru

Všechny přísady pečlivě odšťavněte a okamžitě konzumujte.

Zelená bomba

Ingredience:

  • 2 okurky
  • 4 stonky řapíkatého celeru
  • 2 cukety
  • 6 listů kapusty
  • 6 listů špenátu
  • 1 citron
  • 2 lžíce zázvoru

Citronovo-zázvorový džus

Ingredience:

  • 2 mrkve
  • 2 jablka
  • citron
  • kousek čerstvého zázvoru

Tréninkový a regenerační džus

Ingredience:

  • 1/4 okurky
  • 1 stonek řapíkatého celeru
  • 2 jablka

Dr. Džus

Ingredience:

  • 1 velká mrkev
  • 2 jablka
  • ½ stonku řapíkatého celeru
  • 1 červená řepa
  • citron
  • kousek zázvoru

Ranní „vstávací“ džus

Ingredience:

  • ½ okurky
  • 1 stonek řapíkatého celeru
  • 1 list špenátu
  • 6 zelených jablek
  • 1/4 oloupané limetky
  • 1/2 čerstvého zázvoru

Salát ve sklenici

Ingredience:

  • 1 stonek řapíkatého celeru
  • 2 rajčata
  • 1/4 okurky 
  • hrst listových salátů dle výběru
  • 2 mrkve 
  • 1 jablko

Pomerančová hruška

Ingredience:

  • 3 pomeranče
  • 1 hruška

Meloun a zázvor

Ingredience:

  • 1 ananasový meloun
  • 1–2 čajové lžičky zázvoru

Okurka s mátou a citronem

Ingredience:

  • neošoupaná salátová okurka
  • hrst čerstvých lístků máty
  • šťáva z půlky citronu

Zelený džus

Ingredience:

  • hrst špenátových listů
  • pár lístků petržele 
  • 2 stonky řapíkatého celeru
  • půlka salátové okurky 
  • 1 zelené jablko
  • 1 čajová lžička čerstvého zázvoru
  • 1 citron (oloupaný)
  • špetka kajenského pepře

Mrkev a grapefruit

Ingredience:

  • 1 grapefruit
  • 1 jablko
  • 2 mrkve
  • kousek čerstvého zázvoru
  • ½ oloupaného citronu

Pro očistu krve

Ingredience:

  • 3 stonky řapíkatého celeru
  • 1 jablko 
  • 1 menší řepa

Zeleninový koktejl

Ingredience:

  • 3 stonky řapíkatého celeru
  • 3 rajčata
  • 2 mrkve
  • ½ oloupaného citronu

Zelená pro zdraví

Ingredience:

  • 3 stonky řapíkatého celeru
  • 3 mrkve
  • velká hrst petržele

Hrozny a celer

Ingredience:

  • 4 stonky řapíkatého celeru
  • velká hrst hroznového vína bez pecek (cca 50 kuliček)

Zelí a jablka

Ingredience:

  • 5 velkých zelných listů
  • 2 jablka
  • 2 stonky řapíkatého celeru

Všechny ingredience odšťavněte, do hotového džusu přidejte lžičku lněného oleje a dobře promíchejte.

Brokolice a hruška

Ingredience:

  • 4 velké růžičky brokolice
  • 2 okurky
  • 2 oloupané citrony
  • 1 velká hruška

Česneková paprika

Ingredience:

  • 1 stroužek česneku
  • 2 jablka
  • 1 žlutá paprika

Do odšťavovače vložte nejdříve česnek, ostatní suroviny se s ním dobře promíchají.

Catler Fresh

Ingredience:

  • 10 cl čerstvé pomerančové šťávy
  • 5 cl čerstvé mrkvové šťávy
  • 1 cl čerstvé zázvorové šťávy
  • 5 cl čerstvé jablečné šťávy

Ingredience důkladně protřepejte v šejkru a přeceďte do sklenice na čistý led.

Green Rider

Ingredience:

  • 1 ananas
  • 7 stonků řapíkatého celeru
  • 0,2 dl vody

Ananas oloupejte a nakrájejte na menší části. Celý nápoj rozřeďte vodou. Pokud použijete jen stopky, koktejl bude jemnější a s výraznější chutí ananasu, bude proto chutnat i dětem.

Doping (vitamín C & antibiotikum)

Ingredience:

  • 4–5 pomerančů
  • 1 menší stroužek česneku

Tento „doping“ je ideální pít při chřipkách, nachlazeních, ale také jako prevenci.

Ananasovo-jahodový koktejl

Ingredience:

  • 250 g jahod
  • 2 lžíce medu
  • 1 ananas

Ananas oloupejte a nakrájejte na menší části. Jahody při odšťavování prokládejte ananasem, díky tomu získáte z jahod více šťávy. Do hotového nápoje můžete přidat 2 lžíce medu, protože jahodová ani ananasová šťáva nejsou příliš sladké.

Osvěžující nápoje:

Okurkovo-mátová limonáda (limonáda Catler)

Ingredience:

  • 1 dcl čerstvé šťávy z okurky salátové
  • 2 cl čerstvé zázvorové šťávy
  • svazek máty
  • 5–10 cl čerstvé limetkové šťávy
  • 5 cl cukrového sirupu, dolít sodou

Ingredience důkladně protřepejte v šejkru, přeceďte na čistý led do karafy, doplňte sodou, ozdobte kolečky čerstvé okurky salátové, zázvorem a svazkem máty.

Tuto osvěžující limonádu je v případě více hostů vhodné připravit do karafy – skvěle se hodí jako uvítací drink při ranním setkání.

Tropický mix

Ingredience:

  • 2 manga, rozkrojená, oloupaná a vypeckovaná
  • 3 kiwi, oloupaná
  • 1 malý ananas, oloupaný a rozkrojený
  • 1 šálek čerstvých lístků máty
  • 1 šálek drceného ledu

Mango, kiwi, ananas a mátu zpracujte pomocí odšťavňovače. Led rozdělte do 4 sklenic, zalijte ho šťávou a dobře promíchejte, ihned podávejte.

Catler Freeze

Ingredience:

  • 1 cl čerstvé citronové šťávy
  • několik kousků čerstvého kokosu
  • 2 cl kokosového sirupu
  • 2 cl smetany
  • 5 cl mléka

Všechny ingredience vložte do nožového mixéru Catler a nechte důkladně promixovat. Ozdobte kokosem a citronovou kůrou.

Alkoholické nápoje:

Penicilin from Catler

Ingredience:

  • 4 cl whisky Chivas Regal
  • 2 cl medu
  • 2 cl čerstvé citronové šťávy
  • 1 cl čerstvé zázvorové šťávy
  • 1 cl dolijeme (nebo navršíme) Single Malt whisky

Ingredience důkladně protřepejte v šejkru a nalijte na čistý led do sklenice typu old-fashioned („whiskovka“).

Catler Cobbler

Ingredience:

  • 8 cl bílého vína
  • 4 cl čerstvé šťávy z hroznů
  • 2 cl čerstvé limetkové šťávy
  • 3 liči
  • růžová voda
  • 1–2 cl vanilkového sirupu

Rozdrťte liči, poté všechny ingredience pořádně protřepejte v šejkru a přeceďte do sklenice typu highball na ledovou tříšť.

Catler Winter Punch

Ingredience:

  • 4 cl Havana Club Anejo 7 Años
  • 4 cl čerstvé jablečné šťávy
  • 4 cl čerstvé hruškové šťávy
  • 2 cl meruňkového likéru louhovaného hřebíčkem
  • celá skořice
  • cukrový sirup
  • 4 cl vody

Všechny ingredience kromě skořice svařte a poté přelijte do sklenice na teplé nápoje.

Brulee Catler Colada

Ingredience:

  • 4 cl Havana Club Anejo 7 Años
  • 1 kávová lyžička hnedého trstinového cukru
  • 2 cl kokosového sirupu
  • 15 cl čerstvej ananásovej šťavy
  • 2 cl 30% smotany

Flambujte cukr na kouscích čerstvého ananasu, rozdrťte, přidejte do šejkru k ostatním ingrediencím a důkladně protřepejte. Přeceďte přes ledovou tříšť do sklenice typu old fashioned.

Bloody Mary

Ingredience:

  • 4 středně velké rajčata
  • 1 velká červená paprika – odřízněte spodek a odstraňte semínka
  • 2 řapíkaté celery
  • 1/3 šálku vodky
  • 1 šálek drceného ledu

Rajčata, celer a papriky zpracujte pomocí odšťavňovače. Přidejte vodku. Led rozdělte do 4 sklenic, zalijte ho rajčatovou směsí a dobře promíchejte. Ihned podávejte.

Piňacolada

Ingredience:

  • Polovina velkého ananasu, oloupaného a rozčtvrceného
  • 40 ml světlého rumu
  • 20 ml kokosového krému
  • 1 šálek drceného ledu

Ananas zpracujte pomocí odšťavňovače. Přidejte světlý rum a kokosový krém. Led rozdělte do vysokých sklenic, zalijte ho směsí a dobře promíchejte. Ihned podávejte.


Pokud se vám obsah líbí, sdílejte

Džusový detox Start

Džusový detox Start

Chtěli byste probudit energii a očistit tělo od nahromaděných toxinů? Pokud ještě nemáte zkušenost s detoxikací organismu, program DŽÚSOVÝ DETOX ZAČÁTEČNÍK je pro vás ideální volba.

Mám zájem

Přečtěte si také tyto články