Low carb

Low carb

5 jídel denně
Kvalitní suroviny
Bez polotovarů

Nízko sacharidová dieta LOW CARB spolehlivě pomáhá při redukci tukových zásob a usnadňuje celkový proces hubnutí. Vhodná pro diebetikov i krátkodobá rychlá dieta.

Vyskládejte si dietu

S - 1.200 kcal
bez víkendu
Týden
Bez detoxu
ořechy, med, celer...
14. 9. 2026
DOPRAVA ZDARMA
Počet dní 5 dní
Cena celkem 2900,00 Kč
Cena na den
580,00 Kč

Výborně! Doporučujeme vám začít zkušebním týdnem, během kterého si vyzkoušíte variabilitu jídelníčku.

Se stravováním můžete začít během pracovního týdne.

S krabičkovou dietou bude váš jídelníček pestrý a vyvážený. Díky správné kalorické hodnotě dosáhnete cíle při hubnutí zdravě a efektivně.

Donáška jídla šetří čas, který byste strávili plánováním jídelníčku, nákupy, vařením a úklidem.

Jídla připravujeme v moderní nepřetržitě klimatizované výrobě. Používáme kvalitní suroviny. Složení jídel naleznete na každé krabičce.

Jídelníček je vyskládaný ve spolupráci s výživovým poradcem tak, abyste během dne přijali optimální poměr sacharidů, tuků a bílkovin.

Toto stravování není o omezování. Součástí jídelníčku jsou i koláčky, které naši klienti milují.

Stravování doručujeme výhradně chladírenskými auty během celého roku. Kvalita donášky je pro nás stejně důležitá jako příprava jídel.

Za dopravu u nás neplatíte.
V Praze je možný i ranní rozvoz.

ELA
Výživový poradce EASYDIET

Program obsahuje denní doporučenou dávku makro nutrientů. Zaměřujeme se také na optimální denní příjem vitamínů a minerálů.

POTŘEBUJETE PORADIT?

703 615 614

Cena na den580,00 Kč
Cena celkem2900,00 Kč

Krabičková strava LOW CARB

Nízkosacharidová krabičková dieta od EASYDIET je program sestavený pro lidi, kteří chtějí snížit příjem sacharidů, podpořit spalování tuků a zároveň se stravovat chutně a bez starostí. Jídla jsou navržena tak, aby vám pomohla udržet stabilní energii během dne a umožnila vašemu tělu efektivně pracovat s vlastními zásobami.

Program je ideální pro ty, kteří chtějí zhubnout, zlepšit svůj metabolismus nebo jednoduše přejít na lehčí a modernější způsob stravování s důrazem na kvalitní bílkoviny a zdravé tuky.

Proč si zvolit Low carb krabičky EASYDIET

  • Efektivní redukce hmotnosti - již 3 až 4 kg během prvního měsíce
  • Pestré měnu z více než 2000 receptů
  • Používáme alternativní mléka, mouky, proteínové těstoviny a mnoho jiného
  • 5 chodů denně - možnost přidat stravu na víkend
  • Výběr až ze 4 velikostí porce
  • Výluky surovin v ceně diety
  • Kompletní složení včetně alergenů na krabičce - a také benefit jídla

  • Doprava ZDARMA v chladírenském autě po celou dobu stravování
  • Možnost změnit adresu iv den donášky
  • Váš osobní vždy usměvavý kurýr

  • Přehledná EASYDIET aplikace
  • Sledování objednávky
  • Možnost přerušit si stravování sám
  • Foto jídelníček vašeho programu

Jak zvolit správnou velikost porce?

Velikost SVelikost M Velikost L Velikost XL
1200 kCal

1600 kCal

2000 kCal

 2400 kCal

Velikost S
1200 kCal

Velikost M
1600 kCal

Velikost L
2000 kCal

Velikost XL
2400 kCal

S výběrem optimální velikosti podle cíle a bazálního metabolismu vám pomůže naše BMI kalkulačka.

Imrich

Imrich

Program

Detox + Starter

Hmotnost

-11 kg

Délka stravování

3 měsíce

"Předtím jsem byl naučen se stravovat 2, maximálně 3x denně. Právě ta pravidelnost však byla velmi důležitá. Snažil jsem se to dodržet co nejvíce, jak se dalo."

Imrichův příběhPříběhy ostatních

Takhle může vypadat i váš jídelníček!

8:0010:0012:3015:0018:30
Snídaně

Smaženice s cuketou a bylinkami

Svačina

Mascarpone s ostružiny a vlaškými ořechy

Oběd

Dušený králík s olivami a zeleninou

Svačina

Mrkvovo-koriandrová polévka, mix semínek

Večeře

Fit kokosová kari polévka s rýžovými nudlemi.

8:00
Snídaně

Smaženice s cuketou a bylinkami

10:00
Svačina

Mascarpone s ostružiny a vlaškými ořechy

12:30
Oběd

Dušený králík s olivami a zeleninou

15:00
Svačina

Mrkvovo-koriandrová polévka, mix semínek

18:30
Večeře

Fit kokosová kari polévka s rýžovými nudlemi.

kosik-69049a26bad2b743852713.svg

TOTO POTŘEBUJI
Výživnou stravu a žádné starosti

Krabičková dieta - program LOW CARB

Program LOW CARB je vhodný pro každého, kdo chce omezit sacharidy, aniž by se musel vzdát plnohodnotných jídel. Jídelníček je sestaven tak, aby pomáhal podporovat spalování tuků, udržoval vás syté a zároveň poskytoval všem orgánům dostatek potřebných živin.

V pěti denních chodech (snídaně, svačina, oběd, odpolední svačina, večeře) dostane vaše tělo vyvážený poměr bílkovin, tuků a kontrolované množství sacharidů. Pravidelný příjem jídla v tomto případě pomáhá předcházet výkyvům energie a zbytečným chutím, takzvaným chutím na sladké.

Výhody nízkosacharidové krabičkové stravy EASYDIET

  • Podpora hubnutí už během prvních týdnů.
  • Rozmanité low carb menu sestavené z tisíců receptů.
  • Jídla z kvalitních surovin bez polotovarů.
  • Alternativní mouky, proteinové těstoviny, ořechy, semínka a další nízkosacharidové ingredience.
  • 5 jídel denně, možnost přidat stravování i přes víkend.
  • Výběr ze 4 velikostí porcí.
  • Vyloučení surovin v ceně programu (kromě specifických omezení low carb).
  • Kompletní složení a alergeny uvedené na každé krabičce.

LOW CARB strava v krabičkách - doprava a služby bez starostí

  • Doprava ZDARMA v chladírenském autě během celé doby stravování
  • Vlastní kurýr pro vaši trasu
  • Donáška probíhá v odpoledních hodinách
  • Možnost změnit adresu doručení i v den rozvozu do 12:00
  • V Praze je možný i ranní rozvoz. V případě zájmu o ranní rozvoz v Praze napište poznámku k objednávce, budeme vás kontaktova

 

Svou krabičkovou dietu máte pod kontrolou

Důležité informace o nízkosacharidové dietě EASYDIET

Základ LOW CARB stravování tvoří jídelníček s omezeným množstvím sacharidů, který:

  • podporuje spalování tuků,
  • stabilizuje hladinu cukru v krvi,
  • pomáhá předcházet náhlým výkyvům energie.

Při tvorbě menu klademe důraz na kvalitní zdroje bílkovin, zdravé tuky a zeleninu. Suroviny vybíráme od ověřených dodavatelů, aby jídla splňovala náročné nutriční i chuťové požadavky.

Důležité informace o složení LOW CARB stravy

  • Program je nízkosacharidový, ne keto.
  • Obsahuje maso, ryby, mléčné výrobky a další živočišné produkty.
  • Neobsahuje vysokosacharidové přílohy jako klasické pečivo či bílou rýži.
  • Není možné vyloučit některé suroviny kvůli specifickému složení programu.

 

Nutričně optimalizovaný LOW CARB jídelníček

Při nízkosacharidové stravě je důležité správně nastavit poměr makroživin. Jídla v programu jsou sestavena tak, aby:

  • poskytovala svalům dostatek bílkovin,
  • obsahovala kvalitní tuky jako zdroj energie,
  • měla kontrolované množství sacharidů,
  • zasytila na delší dobu (například díky vláknině).

Jídelníček připravujeme ve spolupráci s odborníky na výživu tak, aby byl vhodný pro redukci hmotnosti i pro dlouhodobé stravován

LOW CARB strava a hubnutí s krabičkami

Ne každé jídlo s nízkým obsahem sacharidů je automaticky zdravé. Při low carb stravování je důležité:

  • vybírat si kvalitní zdroje bílkovin a tuků,
  • vyhýbat se vysoce zpracovaným potravinám,
  • dbát na dostatek vlákniny a zeleniny.

Při hubnutí doporučujeme:

  • upřednostnit pečení, dušení a vaření,
  • kombinovat různé druhy zeleniny,
  • omezit sladidla a zbytečné tuky navíc.

 

Nejčastější otázky o LOW CARB dietě

Ano. Snížený příjem sacharidů pomáhá tělu efektivněji využívat tukové zásoby a stabilizovat hladinu cukru v krvi.

Ano, má blízko k moderním výživovým trendům, které kladou důraz na bílkoviny, zdravé tuky a minimum zpracovaných sacharidů.

Ne. Správně sestavený jídelníček zajistí stabilní energii během celého dne díky vyššímu podílu bílkovin a tuků. Správnou velikost porce můžete odhadnout i díky naší BMI kalkulačce.

Označení krabiček a recyklace

 

  • jídla jsou zabalená v jednorázových hygienických obalech
  • uzavřená speciální fólií
  • použité obaly nám můžete poslat zpět
  • postaráme se o recyklaci obalů
  • každé jídlo je označeno etiketou - program, název jídla, chod
  • je tam také složení, energetická hodnota, makroživiny a doba spotřeby
  • na EKO papírové tašce je uvedeno Vaše jméno a typ programu

 

Low carb a hubnutí – doporučené potraviny

Ryby a drůbeží maso
Vajíčka
Mléčné výrobky
Ořechy

Úterý 7. 9. 2026

1507 kcal | B 89 g | S 56 g | T 97 g

Snídaně

Pomazánka tvarohová s cottage sýrem a lněnými semínky, chléb, zelenina

Ementál s hrozny

243 kcal / porce M
B 14 g | S 14 g | T 14 g

Svačina

Ementál s hrozny

Hovězí trhané maso s cuketovým hummusem a sekanými mandlemi

500 kcal / porce M
B 34 g | S 5 g | T 37 g

Oběd

Hovězí trhané maso s cuketovým hummusem a sekanými mandlemi

Svačina

Květák-kokosová polévka s kurkumou

Večeře

Praženička s bylinkami, listový salát a zelenina

1507 kcal / deň

B 89 | S 56 | T 97

Středa 8. 9. 2026

1599 kcal | B 99 g | S 92 g | T 84 g

Vajíčková pomazánka s kapary, rukalo s kapií, lněný chlebík

318 kcal / porce M
B 16 g | S 11 g | T 22 g

Snídaně

Vajíčková pomazánka s kapary, rukalo s kapií, lněný chlebík

Svačina

Mozzarellové kostky s janovským pestem

Oběd

Roštěná pomalu dušená na víně se švestkovou omáčkou, hráškové pyré

Mrkvová kostka s ricottou

149 kcal / porce M
B 6 g | S 18 g | T 5 g

Svačina

Mrkvová kostka s ricottou

Večeře

Středomořský salát s dípem z červeného octa

1599 kcal / deň

B 99 | S 92 | T 84

Čtvrtek 9. 9. 2026

1627 kcal | B 92 g | S 92 g | T 80 g

Semínkový chléb s krůtí fit šunkou, žervé s pažitkou a rukola

272 kcal / porce M
B 18 g | S 9 g | T 16 g

Snídaně

Semínkový chléb s krůtí fit šunkou, žervé s pažitkou a rukola

Svačina

Fit Marlenka

Křupavý losos se zeleným pestem, dušené zelené fazolky se sezamem

447 kcal / porce M
B 32 g | S 14 g | T 27 g

Oběd

Křupavý losos se zeleným pestem, dušené zelené fazolky se sezamem

Lahodný italský fazolový creme

259 kcal / porce M
B 10 g | S 26 g | T 11 g

Svačina

Lahodný italský fazolový creme

Večeře

FIT Smaženice s cottagem, zelenina, celozrnný chléb

1627 kcal / deň

B 92 | S 92 | T 80

Pátek 10. 9. 2026

1726 kcal | B 119 g | S 65 g | T 96 g

Snídaně

Brynzová pomazánka, zelenina a fit chléb

Svačina

Koláček "Fit Maxi King"

Zelné pyré, pečené kuřecí

409 kcal / porce M
B 54 g | S 15 g | T 15 g

Oběd

Zelné pyré, pečené kuřecí

Mozzarella s ořechy

212 kcal / porce M
B 18 g | S 2 g | T 14 g

Svačina

Mozzarella s ořechy

Cuketové placky, díp ze sušených rajčat a zakysané smetany

591 kcal / porce M
B 29 g | S 14 g | T 47 g

Večeře

Cuketové placky, díp ze sušených rajčat a zakysané smetany

1726 kcal / deň

B 119 | S 65 | T 96

Sobota 11. 9. 2026

1398 kcal | B 74 g | S 83 g | T 78 g

Pomazánka tvarohově-papriková s pažitkou, knuspi a zelenina

235 kcal / porce M
B 13 g | S 30 g | T 7 g

Snídaně

Pomazánka tvarohově-papriková s pažitkou, knuspi a zelenina

Avokádový čokoládová pěna

260 kcal / porce M
B 4 g | S 7 g | T 23 g

Svačina

Avokádový čokoládová pěna

Krůtí stehno s křenovou omáčkou, červenou řepu a pečená slunečnicová semínka

562 kcal / porce M
B 40 g | S 26 g | T 27 g

Oběd

Krůtí stehno s křenovou omáčkou, červenou řepu a pečená slunečnicová semínka

Klátky mrkve s cuketovým hummusem

109 kcal / porce M
B 3 g | S 11 g | T 7 g

Svačina

Klátky mrkve s cuketovým hummusem

Omeleta s hříbky a kousky sušených rajčat

232 kcal / porce M
B 14 g | S 9 g | T 14 g

Večeře

Omeleta s hříbky a kousky sušených rajčat

1398 kcal / deň

B 74 | S 83 | T 78

Neděle 12. 9. 2026

1533 kcal | B 90 g | S 105 g | T 84 g

Tuňák, olivy a zelenina

428 kcal / porce M
B 23 g | S 37 g | T 20 g

Snídaně

Tuňák, olivy a zelenina

Fitness makový koláček bez mouky

91 kcal / porce M
B 10 g | S 3 g | T 4 g

Svačina

Fitness makový koláček bez mouky

Francouzské brambory

448 kcal / porce M
B 22 g | S 48 g | T 18 g

Oběd

Francouzské brambory

Acidko

160 kcal / porce M
B 10 g | S 12 g | T 10 g

Svačina

Acidko

Mix sýrů s ořechy, vajíčkem a zeleninou

406 kcal / porce M
B 25 g | S 5 g | T 32 g

Večeře

Mix sýrů s ořechy, vajíčkem a zeleninou

1533 kcal / deň

B 90 | S 105 | T 84

Pondelí 13. 9. 2026

1552 kcal | B 94 g | S 93 g | T 82 g

Pomazánka se sušenými rajčaty a žervá, zelenina

365 kcal / porce M
B 9 g | S 13 g | T 29 g

Snídaně

Pomazánka se sušenými rajčaty a žervá, zelenina

Svačina

Tvaroh vymíchání s riccota a lesním ovocem

Kuřecí kousky s brokolicí a ořechy, mrkvovo-bramborové pyré

488 kcal / porce M
B 49 g | S 22 g | T 23 g

Oběd

Kuřecí kousky s brokolicí a ořechy, mrkvovo-bramborové pyré

Svačina

Zeleninový vývar

Večeře

Zeleninový tajin

1552 kcal / deň

B 94 | S 93 | T 82

Cena na denTýdenMěsíc3 měsíce
Velikost S
1200 kcal
580,00 Kč560,00 Kč540,00 Kč
Velikost M
1600 kcal
610,00 Kč590,00 Kč570,00 Kč
Velikost L
2000 kcal
660,00 Kč640,00 Kč620,00 Kč
Velikost XL
2400 kcal
710,00 Kč690,00 Kč670,00 Kč

* DOVOZ chladírenskými auty ZDARMA

* Pokud je vaše doručovací adresa v okrajových částech měst Praha a Brno, budeme zřejmě nuceni účtovat doručování. Pokud tato situace nastane, budeme Vás o tom ihned informovat. Teprve po Vašem schválení Vaši objednávku potvrdíme a zařadíme do výroby.

* počet dní bez víkendů: měsíc = 20 dní, 3 měsíce = 60 dní

* počet dní s víkendy: měsíc = 28 dní, 3 měsíce = 84 dní

* obsahuje přípravu jídel kuchařskou elitou

Možná vás zaujme taky

Celiatik

Intoleranci na lepek budete mít pod kontrolou.

Velikostní varianty:
S 1.200 kcal M 1.600 kcal
L 2.000 kcal. XL 2.400 kcal

Zjisti více

Celiatik

5 jídel denne | 1200 - 2400 kcal | 392,00 Kč
Lactofree

Plnohodnotný a zdravý lacto-free jídelníček.

Velikostní varianty:
S 1.200 kcal M 1.600 kcal
L 2.000 kcal. XL 2.400 kcal

Zjisti více

Lactofree

5 jídel denne | 1200 - 2400 kcal | 490,00 Kč
Vegetarián

Zdravá vegetariánská dieta. Pestrost jídelníčku zaručena.

Velikostní varianty:
S 1.200 kcal M 1.600 kcal
L 2.000 kcal. XL 2.400 kcal

Zjisti více

Vegetarián

5 jídel denne | 1200 - 2400 kcal | 392,00 Kč
Džusový detox Start

Nejvíce oblíbená džusová očista. Nakopněte se na zdravější život!

 Velikostní varianty:
Program je dostupný v jedné velikosti

Zjisti více

Džusový detox Start

1150,00 Kč
Turbodieta

Rychlé, efektivní a intenzivní hubnutí již za 14 dní.

Velikostní varianty:
Dostupná v jedné velikosti
celkem na 14 dní

Zjisti více

Turbodieta

650,00 Kč
Fitness BUILDER

Maximalizujte úsilí z tréninku stravou s vyšším obsahem bílkovin.

Velikostní varianty:
S 1.200 kcal M 1.600 kcal
L 2.000 kcal. XL 2.400 kcal

Zjisti více

Fitness BUILDER

3 jídla denne | 1200 - 2400 kcal | 432,00 Kč
Zdravé stravovaní

Zvolte si program stravování a počet jídel na den na míru.

Velikostní varianty:
S 1.200 kcal M 1.600 kcal
L 2.000 kcal. XL 2.400 kcal

Zjisti více

Zdravé stravovaní

2-5 jídel | NaN Kč
Přerušovaný půst

Jezte v časovém okně a hubněte. Program obsahuje 3 chody na den.

Velikostní varianty:
S 800-1000 kcal M 1000-1400 kcal
L 1400-1800 kcal. XL 1800-2000 kcal

Zjisti více

Přerušovaný půst

3 jídla denne | 800 - 2000 kcal | 420,00 Kč
Low carb

Nízko sacharidová dieta ideální pro hubnutí i dlouhodobé stravování.

Velikostní varianty:
S 1.200 kcal M 1.600 kcal
L 2.000 kcal. XL 2.400 kcal

Zjisti více

Low carb

5 jídel denne | 1200 - 2400 kcal | 432,00 Kč
Fitness STARTER

Podpořte formování postavy cvičením s vyváženou stravou.

Velikostní varianty:
S 1.200 kcal M 1.600 kcal
L 2.000 kcal. XL 2.400 kcal

Zjisti více

Fitness STARTER

5 jídel denne | 1200 - 2400 kcal | 432,00 Kč
Detox Start 3 dni

Odlehčete organismus zdravým jídlem.

 Velikostní varianty:
Program je dostupný v jedné velikosti

Zjisti více

Detox Start 3 dni

5 jídel denne | 630,00 Kč
Diabetik

Denní příjem cukrů dodržíte bez starostí.

Velikostní varianty:
S 1.200 kcal M 1.600 kcal
L 2.000 kcal. XL 2.400 kcal

Zjisti více

Diabetik

6 jídel denne | 1200 - 2400 kcal | 392,00 Kč