Hyperglykémie je stav, kdy je hladina cukru (glukózy) v krvi příliš vysoká. Nejčastěji se spojuje s cukrovkou, ale může vzniknout i při stresu, nemoci nebo nadměrném příjmu sladkých jídel.
Představte si krev jako řeku a glukózu jako energii, která se v ní pohybuje. Pokud však inzulín nefunguje správně, cukr se nedostane do buněk a zůstává v krvi.
Typické příznaky hyperglykémie jsou žízeň, únava, časté močení či rozmazané vidění. Trvá-li dlouhodobě, může zatěžovat cévy, oči i nervy. Pomáhá pravidelný pohyb, vyvážená strava a kontrola příjmu cukrů. Udržování stabilní hladiny glukózy je důležité pro energii i celkové zdraví.