Dotazy, změny jídelníčku nebo objednávky krabičkové diety můžete provést na telefonním čísle (po-pá 8:00 - 16:00) 703 615 614

Košík je prázdný

ADRIANA ILAVSKÁ

Doktorka Ilavská nám pomáhá po odborné stránce při realizování našeho konceptu. Specializuje se na oblast výživy, poruch metabolizmu, obezity a diabetologie. Zároveň je odborným garantem mnoha televízních relácí z oblasti výživy a dietologie.

Její vlastní ambulance poskytuje komplexní služby v oblasti diabetologie, poruchy metabolizmu a výživy, péči pacientů s nadváhou, řešení obezity u klientů a stanovení míry rizika u pacientů.

Většina lidí se rozhodne zhubnout kvůli estetickým problémům. Pro MUDr. Adrianu Ilavskou, PhD. jako i pro všechny ostatní lékaře jsou o mnoho podstatnější zdravotní problémy související s rizikem obezity.

„Léčba nadváhy a obezity je dlouhodobý a náročný proces. Po probrání problémů z každé strany můžu říci, že hubnutí je běh na dlouhou trať. Pro mě jako lékařku je důležité vidět odhodlání, ale i dostatečnou informovanost o problému a snahu zabránit právě rizikům spojeným s obezitou. Teda ne jen vtěsnat se do jakýchsi zažitých velikostí. Důležitá je však i prevence.“

Paní doktorka shrnula do několika bodů, co je podstatné, pokud se rozhodnete redukovat svou nadváhu:

  • pravidelná fyzická aktivita s trenérem i bez něho 4x týdně minimálně 40 min., vytrvalostný a kardiotréning
  • regulovaný příjem stravy – nízkoenergetický režim , který nemůžeme překročit. Je stanovený na základě informací o Vás
  • pravidelné kontroly na ambulanci nejen antropometrických měření (hmotnost, kožní řasy, množství tuku v těle) ale i laboratorní vyšetření
  • největšími nástrahami při hubnutí jsou odhodlání a následná vytrvalost, která je nezbytností.
  •  

Víme, že cesta za vysněnou postavou není procházka růžovou zahradou, ale vězte, že s EASYDIET je tato cesta o mnoho lehčí a dosažitelnější.

Držíme palce všem, kteří se rozhodli zhubnout a těšíme se na první výsledky! :-)

* Výsledek je individuální, může se lišit a zavisí na jednotlivých predispozicích dané osoby.

DOPORUČUJEME

Detox Ideál 7 dní

5 jídel denne
od 580,00 Kč /den
Mám zájem

7 denní detoxikační program vás nastartuje po jakémkoli zatěžkávacím období. Je ideální po svátečních přejídáních i sezóně letních grilovaček či jako jarní a podzimní detoxikace organismu. DETOX IDEÁL vám pomůže během 7 dní odlehčit trávení a nastartuje váš metabolismus.

Zjisti více

Turbodieta

od 600,00 Kč /den
Mám zájem

Pár dní do dovolené potřebujete ještě trochu vytvarovat křivky? Nebo se chystáte na ples a nevejdete se do šatů či obleku? Žádný problém! Chápeme, že někdy nastanou nouzové případy, kdy prostě nemůžete čekat na účinky dlouhodobých diet. Přesně pro tyto momenty je zde dvoutýdenní TURBODIETA.

Zjisti více

Džusový detox Začátečník

od 1100,00 Kč /den
Mám zájem

Džusový detox je tekutá očistná kúra. Může trvat pouze den, nebo i několik měsíců. Odstraňuje následky stresu i nahromaděných toxinů a působí regeneračně. Je to nejlepší a nejbezpečnější způsob detoxikace organismu. Způsob, jak si udržet a obnovit energii.

Zjisti více