Fitness STARTER

FITBODY STARTER

Stravovací program určený pro všechny, kteří chtějí nejen zhubnout, ale také formovat svaly pravidelným vytrvalostním tréninkem. Naše chutná a vyvážená fitness strava, cvičení a regenerace - kombinace, se kterou už po měsíci uvidíte první pozitivní výsledky. Budeš mít méně tuků, více svalů a lepší pocit při pohledu do zrcadla.

Trávení a metabolismus jsou složité procesy. Abyste maximalizovali svůj úspěch ze cvičení, potřebujete kvalitní, nutričně vyváženou a hlavně pravidelnou stravu, která vás zasytí a zároveň dodá tělu všechny potřebné živiny. Pravidelné stravování a optimalizovaný kalorický příjem představují důležitý faktor na cestě za zdravým a krásným tělem. Nezapomeňte ani na dostatečný pitný režim v podobě čisté vody.

Pokud si nejste jisti, jestli je FITBODY STARTER stravování, které potřebujete, objednejte si jídelníček na zkušební týden. Během 7 dnů si vyzkoušíte náš princip stravování, skladbu jídelníčku i chuť jídel.

Po zkušebním týdnu (nebo i ihned) si můžete objednat fitness stravu FITBODY STARTER na 1 nebo až 3 měsíce za zvýhodněnou cenu. 5x denně, 7 dní v týdnu, žádné starosti, jen krabičky plné chutných jídel.

Fitness strava

Tělo potřebuje pro správné fungování široké spektrum makro a mikro živin. Zdravý zdroj energie představují komplexní sacharidy, k budování svalové hmoty jsou potřebné proteiny.

Při sestavování jídelníčku jsme spolupracovali s odborníky na výživu i profesionálními trenéry. Víme, že při pravidelném cvičení není jedno, co jíte. EASYDIET fitness strava je složena z jídel s vysokým podílem komplexních sacharidů (50 %), bílkovin (35 %) a zdravých tuků (15 %). Jednotlivá jídla jsou nakombinována tak, aby se energie uvolňovala průběžně během celého dne.

Fitness potraviny

• Drůbeží maso
• Hovězí maso
• Drůbeží šunka
• Tvaroh, cottage cheese, bílý jogurt (řecký)
• Smoothie s proteinem
• Vlašské, pára nebo ořechy kešu
• Ovesné vločky
• Zelenina

Tyto potraviny a jejich kombinace používáme při přípravě krabičkové diety FITBODY STARTER.

Výhody stravování FITBODY STARTER

• Pravidelná fitness strava s vyváženým složením
• Optimální příjem komplexních sacharidů, bílkovin i zdravích tuků
• Jídelníček vytvořený ve spolupráci s odborníky na výživu a profi trénery
• Na každé krabičce naleznete složení, alergeny i nutriční hodnoty
• Při přípravě jídel využívame profesionální kuchyňské zařízení
• Stravu vozíme v moderních chladírenských autech až k vám domů

VZOROVÝ JÍDELNÍČEK FITBODY STARTER

Snídaně:
Bylinkové máslo se šunkou a zeleninou, celozrnné pečivo

Svačina:
Ovocný salát - ananas, jablko, mandle

Oběd:
Celerové hranolky, kuřecí roláda se sušenými rajčaty a feta sýrem, salát

Odpolední svačina:
Mozzarella s ořechy a olivovým olejem

Večeře:
Provensálský květák s vajíčkem, mrkvovo-citronový salát

Velikostní varianty FITBODY STARTER

Velikost S
1200 kCal

Velikost M
1600 kCal

Velikost L
2000 kCal

Velikost XL
2400 kCal