Lucia Medeková

Kategorie
 
 
 
 
 

Lucia Medeková

Denně maká se stovkami klientů na skupinových a individuálních trénincích. Má za sebou roky praxe a zkušeností.

Každý den začíná novým ránem, novou příležitostí začít znovu. Začít jinak. Je to příležitost přistupovat ke svému životu vědomě. Moje rada je, dělejte to s radostí a těšte se na výsledek.

Od prvního dne, kdy se rozhodnete opustit svou komfortní zónu, Vás budu vést. Poznáte své tělo a začnete mu rozumět. Zjistíme jaký pohyb Vás baví, co je pro Vás přiměřená zátěž a postupně začneme nároky zvyšovat. Naučíte se vědomě nakupovat a rozhodovat se, co je pro Vaše tělo opravdu potřebné.

Jídlo se stane potěšením, které oceníte jako zdroj energie na celý den. Pomůžu Vám vyhnout se běžným chybám a nevzdat se. Výsledkem bude pocit štěstí, reálná spokojenost s novým vnitřním nastavením. Nový člověk.

  • Držitelka mezinárodních licencí IFAA – A,
  • IFAA Dance Certificate,
  • International Dance School JAD,
  • NIKE DANCE prezenter SR, CR.
  • Bokwa AFAA, american council of exercise USA
  • Reggae Dancehall
  • Akreditovaný instruktor pohybových aktivit pro rodiče a děti od 0 do 6 let
  • Trenér silového trojboje a fitness
  • Gymstick licence
  • Bosu licence
  • Body work licence
  • Pump FX licence
  • SM system
  • BODY PUMP® LES MILLES NORDIC


 
 
 
 
 
VYBER SI PROGRAM A ZAČNI HNED...
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Plná (Desktop) verze