Kategorie
 
 
 
 
 

BMI kalkulačka

BMI kalkulačka

Kód:BMI
BMI kalkulačka slouží pro rychlou diagnostiku Vašeho stavu. Výsledné hodnoty slouží ke stanovení stádia obezity.
Více o dietě
Vaše cena: Zjistit cenu

BMI kalkulačka slouží pro rychlou diagnostiku Vašeho stavu. 
Výsledné hodnoty slouží ke stanovení stádia obezity.
BMI kalkulačka byla sestavena na základě měření a vážení množství 
žen a mužů a vypočítal se průměr pro dané pohlaví, výšku a věk.

Podváha

Nepodceňujte ! Podváha je stav se zdravotními riziky, které mohou natrvalo ovlivnit náš zdravotní stav. Podvýživa je pro náš organizmus stejně nebezpečná jako obezita. Podváhou nejsou orgány v těle schopny fungovat normálně a to má za následek mnohé nežádoucí zdravotní problémy.

Mezi nejčastější patří snížená imunita, špatná schopnost těla správně se regenerovat, zmizení menstruačního cyklu.
 

EASYDIET doporučuje


Tento stav je z dlouhodobého hlediska pro Vaše zdraví nevhodný a proto bychom Vám doporučili, abyste několik kilogramů přibrali, což bude mít za následek, že se budete lépe cítit a budete zdravější.

Udělejte první hlavní krok a zavolejte nám: 0915 33 00 33. Poradíme Vám a doporučíme některý z našich stravovacích programů, prostřednictvím kterého docílíte Vaši optimální váhu, což bude mít za následek i zlepšení Vašeho zdravotního stavu.

Normální váha

Vyzkoušejte naše programy udržovací diety

Gratulujeme ! Vaše BMI se nachází mezi hodnotami 20 - 24, což je nejideálnější pro zdravý život a ideální rovnováhu v těle. Věříme, že jste i v dobré psychické a fyzické kondici. V tomto optimálním rozmezí BMI indexu Vám nehrozí žádné závažné civilizační onemocnění. Vaše postava je ideální.
 

EASYDIET doporučuje


Samozřejmě, že pro udržení Vaší správné životosprávy, byste měli konzumovat doporučené denní dávky makroživin a stravu mít co nejvíce bohatou na zeleninu a ovoce. Pro dosažení ideální postavy se zaměřujte na sportovní aktivity, kterými dosáhnete optimálního rozložení svalové hmoty a redukce tukových oblastí. Jen tak dále, držte se v této oblasti co nejdéle. Dodržujte rovnováhu mezi příjmem a výdajem energie.

Udělejte první hlavní krok a zavolejte nám: 0915 33 00 33. Poradíme Vám a doporučíme některý z našich stravovacích programů, prostředníctvím kterého docílíte Vaši optimální váhu, což bude mít za následek i zlepšení Vašeho zdravotního stavu.

Mírná nadváha

Zpozorněte ! Mírná nadváha snadno navyšuje zdravotní rizika. Měli byste si dát pozor, protože jste ve skupině označené jako relativně mírné pásmo nadváhy. Jste sice jen pár kilo nad optimem, ale uspokojení se s pár kily navíc vede systematicky k nárůstu hmotnosti.

Na to, abyste dosáhli optimální váhu Vám stačí relativně málo, znáte teorii jak toho dosáhnout, ale neděláte to. Rostoucí „pneumatiku“ často řešíte volnějším oblečením.

EASYDIET doporučuje

Je nejvyšší čas začít zdravě žít, zdravěji se stravovat a zvýšit pohyb. Zapomeňte na krátkodobé hladovky, zázračné krémy, či pilulky. Musíte upravit energetický příjem a výdej. Nezapomeňte, že čím později tím hůře! Trochu upravte svůj životní styl a rozhodněte se pro optimální program pro zdravé hubnutí

POZOR Velikost obvodu pasu nad 80cm u žen představuje zvýšená zdravotní rizika a obvod pasu nad 88 cm představuje už závažná zdravotní rizika.

Velikost obvodu pasu nad 94 cm u mužů představuje zvýšená zdravotní rizika a obvod pasu nad 102 cm představuje už závažná zdravotní rizika.

 

Dieta pro ženy

Dieta pro muže

 

Udělejte první hlavní krok a zavolejte nám: 0915 33 00 33. Poradíme Vám a doporučíme některý z našich stravovacích programů, prostřednictvím kterého docílíte Vaši optimální váhu, což bude mít za následek i zlepšení Vašeho zdravotního stavu.

Nadváha

Pozor ! Nadváha znamená zvýšené riziko pro zdravotní problémy. Jste ve skupině, která je před stupněm OBEZITY. Vaše hromadící se tukové rezervy už mohou znamenat nejen estetický problém, ale i začínající zdravotní problémy. Pociťujete problém v ohebnosti a nenápadně měníte velikost ve svém šatníku směrem nahoru. Poměr konzumace sladkých a tučných jídel začíná být u Vás větší než konzumace ovoce a zeleniny. Problém je i v nepoměru příjmu a výdeji energie. Nejčastěji se nadváha spojuje se špatným metabolizmem a změnou stravovacích návyků.

EASYDIET doporučuje

Je opravdu nejvyšší čas začít se zabývat svou životosprávou. Pravděpodobně se nezdravě a hlavně nepravidelně stravujete. Měli byste se zamyslet nad složením svého jídelníčku a zařadit do svého života nějaký druh sportu anebo pohybu. Řešením je začít systematicky snižovat svou hmotnost, ne však pomocí krémů, či pilulek. Odkládání řešení redukce nadbytečných kil může vést ke vzniku závažných civilizačních onemocnění jako je vysoký krevní tlak, cukrovka, bolesti páteře a kloubů, srdeční a cévní problémy.

Začněte měnit svůj životní styl a rozhodněte se pro optimální program pro zdravé hubnutí.

Nezapomeňte, že na řešení Vašeho problému už včera bylo pozdě!

POZOR! Velikost obvodu pasu nad 80cm u žen představuje zvýšená zdravotní rizika a obvod pasu nad 88cm představuje už závažná zdravotní rizika.

Velikost obvodu pasu nad 94 cm u mužů představuje zvýšená zdravotní rizika a obvod pasu nad 102 cm představuje už závažná zdravotní rizika.

 

 

Dieta pro ženy

Dieta pro muže

 

 

Udělejte první hlavní krok a zavolejte nám: 0915 33 00 33. Poradíme Vám a doporučíme některý z našich stravovacích programů, prostřednictvím kterého docílíte Vaši optimální váhu, což bude mít za následek i zlepšení Vašeho zdravotního stavu.

Obezita 1.stupně

Vaše BMI je vysoké, trpíte obezitou I.stupně, což s sebou přináší vysoká zdravotní rizika.

Reálná hrozba je pro Vás ukládání většího množství tuků, což představuje vznik rizika civilizačních chorob.

Vaše odkládání léčby OBEZITY vede k následným zdravotním komplikacím jako: srdečně-cévní onemocnění, vysoký tlak, cukrovka, problémy se žaludkem, začínají bolesti páteře a kloubů. Příčinou Vašeho přejídání může být i stres a metabolické poruchy, či poruchy štítné žlázy.

EASYDIET doporučuje

Vážně byste se měli zamyslet nad hubnutím, protože už 10% redukce Vaší váhy vede k podstatnému snížení zdravotních rizik. Stačí teda snížit váhu o 0,5 -1 kg týdně a za pár týdnů, či měsíců se budete cítit lépe.

Optimální je spojení změny stravování s pohybem.

Začněte měnit svůj životní styl, stravovací návyky a rozhodněte se pro optimální program pro zdravé hubnutí.

Nezapomeňte, že na řešení Vašeho problému už včera bylo pozdě!

POZOR! Velikost obvodu pasu nad 80 cm u žen představuje zvýšená zdravotní rizika a obvod pasu nad 88 cm představuje už závažná zdravotní rizika.

Velikost obvodu pasu nad 94 cm u mužů představuje zvýšená zdravotní rizika a obvod pasu nad 102 cm představuje už závažná zdravotní rizika.

 

 

Dieta pro ženy

Dieta pro muže

 

 

Udělejte první hlavní krok a zavolejte nám: 0915 33 00 33. Poradíme Vám a doporučíme některý z našich stravovacích programů, prostřednictvím kterého docílíte Vaši optimální váhu, což bude mít za následek i zlepšení Vašeho zdravotního stavu.

Obezita 2.stupně

Vaše BMI je příliš vysoké a je spojené se zdravotními těžkostmi jako – vysoký krevní tlak, cholesterol, cukrovka. Velmi trpí páteř a vazy, které musí nést všechnu tu nadváhu.

Vaše nadváha opravdu ohrožuje Vaše zdraví, plnohodnotný život, jakož i jeho délku. Řešením nejsou tablety a ani krémy, je nezbytná změna Vašeho životního stylu a to navždy.

EASYDIET doporučuje

Vezměte si na záda batoh s 30 – 40 kg a noste ho! To je Vaše nadváha. Hubnout byste měli začít hned! Váhu však snižujte opatrně a hlavně postupně. Vyhněte se nárazovým dietám. Dodržujte redukci váhy 0,5 – 1 kg týdně, abyste se vyhnuli začarovanému kruhu jo-jo efektu, vyplývající z příliš rychlé ztráty váhy.

Začněte měnit svůj životní styl, stravovací návyky a rozhodněte se pro optimální program zdravého hubnutí.

Nezapomeňte, že na řešení Vašeho problému už včera bylo pozdě!

POZOR! Velikost obvodu pasu nad 80 cm u žen představuje zvýšená zdravotní rizika a obvod pasu nad 88 cm představuje už závažná zdravotní rizika.

Velikost obvodu pasu nad 94 cm u mužů představuje zvýšená zdravotní rizika a obvod pasu nad 102 cm představuje už závažná zdravotní rizika.

 

 

Dieta pro ženy

Dieta pro muže

 

 

Udělejte první hlavní krok a zavolejte nám: 0915 33 00 33. Poradíme Vám a doporučíme některý z našich stravovacích programů, prostřednictvím kterého docílíte Vaši optimální váhu, což bude mít za následek i zlepšení Vašeho zdravotního stavu.

Obezita 3.stupně

Vaše BMI je opravdu velmi vysoké. Trpíte těžkou obezitou, která může vést až k riziku selhání některých orgánů. Těžká obezita je velkou překážkou plnohodnotného, spokojeného a dlouhého života. Léčba obezity u Vás není jen otázkou zdraví, ale i přežití. Začněte na sobe pracovat co nejdříve. Řešením nejsou tablety a ani krémy, je nezbytná změna Vašeho životního stylu a to navždy.

EASYDIET doporučuje

Vězte, abyste pomohli Vašemu zdraví a tělu správným způsobem, musíte se připravit na dlouhou cestu a hodně trpělivosti. Nejlepší cestou je návštěva dietologa. Ztrátu váhy byste měli mít řízenou odborníky a neměla by být větší než 1kg týdně. Za to už 10% snížení váhy Vám velmi pomůže!

Začněte měnit svůj životní styl, stravovací návyky a rozhodněte se pro optimální program pro zdravé hubnutí. Bez odborné a systematické pomoci lékařů a specialistů v redukci hmotnosti nemáte velké šance na úspěch. Pravidelně se věnujte pohybu / stačí i chůze/.

Nezapomeňte, že na řešení Vašeho problému už včera bylo pozdě!

POZOR: Velikost obvodu pasu nad 80 cm u žen představuje zvýšená zdravotní rizika a obvod pasu nad 88 cm představuje už závažná zdravotní rizika.

Velikost obvodu pasu nad 94cm u mužů představuje zvýšená zdravotní rizika a obvod pau nad 102cm představuje už závažná zdravotní rizika.

UPOZORNĚNÍ: Výpočet BMI kalkulačky má jedinou nevýhodu, a to že nezohledňuje poměr svalů a tuků v těle. To znamená, že BMI kulturistů může mít úplně jiné hodnoty. Stejně je to u lidí, kteří drží drastické diety a ztrácejí při hubnutí nejen tuk, ale i svaly. Výsledky BMI nejsou určené pro sportovce, děti, těhotné ženy. 

 

 

Dieta pro ženy

Dieta pro muže

 

 

Udělejte první hlavní krok a zavolejte nám: 0915 33 00 33. Poradíme Vám a doporučíme některý z našich stravovacích programů, prostřednictvím kterého docílíte Vaši optimální váhu, což bude mít za následek i zlepšení Vašeho zdravotního stavu


 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Plná (Desktop) verze