ALEXANDRA

Najednou mám strašně moc času a šťastný úsměv na tváři.S různými druhy diet se potýkám od svých 17 let.

Podařilo se mi zhubnout, ale také jsem zase přibrala. Vyzkoušela jsem různé typy od oddělených diet, Dukanovu dietu, různé detoxikační programy, rýžovou dietu, zelnou polévku.

Když jsem zjistila, že takové diety jsou zbytečné, začala jsem jíst zdravě sama, vařit si dietní jídla a kupovat zdravé potraviny. Ale zabralo to spoustu času a člověk během dne nemohl myslet na nic jiného než na jídlo.

Jednoho dne jsem při surfování po internetu narazila na krabičkové diety. Ze všech dostupných mě oslovila právě eDiet.

Dlouho jsem plánoval, že se k tomu odhodlám, ale bál jsem se, že to nezvládnu. Když jsem se v lednu postavila na váhu a podívala se na to číslo, řekla jsem si, že takhle to dál nejde, to číslo pro mě bylo impulsem, abych se svým životním stylem něco udělala.

Rozhodla jsem se, že si nejprve udělám zkušební týden, abych zjistila, jak bude moje tělo na tuto dietu reagovat. Žádný problém nenastal, a tak jsem si objednala tříměsíční program s třídenním detoxem.

Stála jsem na váze a říkala si, že to číslo už nikdy neuvidím a že zítra budu mít méně a budu na tom lépe než teď. Každý den jsem se těšila, jaké jídlo mi přiveze kurýr (opravdu chci kurýra pochválit za jeho úžasný přístup).

Po prvním měsíci jsem ke svému jídelníčku (nerada tomu říkám dieta, protože to není dieta, ale zdravé stravování) přidala i cvičení. Nechtěla jsem hned, protože moje tělo si potřebovalo zvyknout na snížený příjem potravy.

Nejprve jsem začala chodit do posilovny 2krát týdně a nyní chodím 3krát týdně. Když jsem viděla úspěch, rozhodla jsem se v dietě pokračovat další tři měsíce.

Nemůžu říct, že jsem byla vždycky stoprocentní, to bych lhala, někdy jsem zhřešila i malou sladkostí, ale ne proto, že bych ji potřebovala, protože mám ve stravě i sladká jídla, ale prostě jsem měla chuť na čokoládu.

Ale uměla jsem se ovládat a nepřehánět to. Protože jsem si dala cíl, že se sebou něco udělám, tak jsem do toho šla, chtěla jsem si dokázat, že to zvládnu.

Ani nevím kdy, ale na tuhle dietu jsem si tak zvykla, že jsem ji začala brát jako běžnou součást svého života. A teď, když jsem se po půl roce postavila na váhu, můžu říct, že jsem o 22 kg lehčí.

Uvědomuji si, že to mohlo být víc, nebýt mých občasných prohřešků, ale považuji za úspěch, že jsem dokázala říct stop a ovládat své chutě a ne je já.

Kromě toho, že jsem zhubla, zmizely problémy s menstruačním cyklem, zlepšila se mi pleť a získala jsem novou chuť do života. Lidé, kteří mě dlouho neviděli, mě nepoznávají a všichni obdivují, jak jsem silná, že jsem to zvládla.

No a moje odpověď jim zní, že není nic jednoduššího, než když vám někdo uvaří chutné a zdravé jídlo, po kterém zhubnete, a doručí vám ho přímo do kuchyně.

Získáte tak spoustu času, nemusíte chodit do obchodu, nemusíte se starat o to, co uvaříte, najednou máte strašně moc času a spokojený úsměv na tváři. A za to všechno vděčím EASYDIET. A co bude dál?

Při představě, že to končí, mi naskočila husí kůže, a tak jsem se rozhodla pokračovat. Nemám vysněnou váhu, budu šťastná za každé kilo, které shodím.

* Výsledek je individuální, může se lišit a záleží na predispozicích člověka.